存在着负能量的潜意识，不加注意的话，是如何影响人的生活的？

Question

如题所述

Answer 1

现在很多人在生活当中都有着负能量的一面，然而如果我们存在负能量的潜意识的话，并且不加注意的话，极有可能让这种潜意识占据自己的思维，对自己的生活造成影响。特别是现在很多人的生活工作压力都是很大，在潜意识中都有负面情绪，这种负面情绪如果得不到及时疏解不注意的话，就极可能造成抑郁症，让自己的生活受到严重影响。

如今很多年轻人的心理承受压力也不是特别好，他们在工作过程当中如果遭受到很多挫折，往往因为不能够及时的解决，而抑郁在心。对于这种情况也需要他们自己来进行疏解，如果得不到及时解决，就极有可能对自己的能力产生怀疑，进而质疑自己。对于这种情况我们也能表示理解，并且每一个人都希望在工作过程中能证明自己的能力。但是如果发生此类情况，我们也希望自己能够及时解决，不让自己的负面情绪扩大。

在心理生活过程当中，我们可以看到很多人，他们在生活与人交际的时候都非常快乐，看起来十分开心，然而私底下很多人的心情都并不是特别好。他们在生活中的烦闷并不会表现在人前，往往因为压抑自己的负面情绪。当压抑的程度到达一个临界值时，就随时有爆发的风险，进而让自己的精神遭受重大挫折。

在我们日常生活当中，如果心里有负面情绪也要及时处解，可以寻找自己的亲人来进行倾诉，在起诉过程当中也要十分了解自己的心理情况，并且如果发生有不对劲的地方，需要及时去医院进行治疗。很多人对于抑郁症以及躁郁症这种精神类的疾病都有歧视色彩，而在我们自我认知当中，我们要正视自己的疾病，不可随意的逃避。

Answer 2

在潜意识中都有负面情绪，负面情绪得不到及时疏解不注意的话，就极可能造成抑郁症，当压抑的程度到达一个临界值时，就随时有爆发的风险，进而让自己的精神遭受重大挫折。