正常月经周期的时间是21-35天，平均28天，所以月经半个月就来一次是不正常的，应该不是月经。首先考虑可能是异常妊娠，如先兆流产、异位妊娠(宫外孕)、滋养细胞疾病；其次考虑月经不调，尤其是无排卵性月经不调；再次考虑宫颈疾病；当然还应该考虑内科疾病导致的凝血功能异常。总之，应该尽快就医，做全身检查除外内科系统疾病；其次做妇科检查，除外妊娠相关疾病及宫颈疾病，还应该化验生殖激素及HCG，做盆腔超声了解子宫、宫颈、卵巢及附件情况。以便明确诊断，指导治疗。
经期运动注意事项：
月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。
但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。
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