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怎么样可以长高?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2020-12-13
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第2个回答 2020-12-13
权威长高秘籍久等啦
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第3个回答 2020-12-13
春季是孩子长高的季节,一个食疗方,帮助孩子长高!
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第4个回答 2020-12-14
这个要看你现在的年龄。过了20岁,应该就不容易长高了。可以多食用含钙的食品。保持充足的睡眠。
第5个回答 2020-12-14
怎样可以长高 现在说有这种药吗 吃了可以长高 但不知是真是假
相似回答
怎么样才能
让个子再
长高
点
答:
1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动
,每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。2.
再补以专为增高设计的吊环
,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。3.
经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部
,能减少 肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部。4.别忘了多吃面食类及牛奶,贝...
怎么样才能长高?
??
答:
跳跃法
双脚跳跃
用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组,每次向上跳跃5-7秒钟,每组间隔4-5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外,
要经常参加篮球、排球和游泳运动
。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃,积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容,故每天要全力跳跃200次左右。牵引法 站在20...
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