我是一名宝妈，我来谈一谈产前和产后的变化。生过孩子后，身体最明显的变化就是身材走样，体重增加了，脱发情况严重，记忆力减退，骨盆变大，臀部变大，脸上长斑等等。
身材走样，体重增加了
女人生过孩子后，很少有人身材不走样的，体重都是直线增加。我生完孩子后身材就走样了，体重就降不下来，以前我九十几斤，后来一百二十几斤，并且试过了减肥，总是没有什么效果。这就是因为一个人带孩子吃饭也没有一个准点，想起来就吃，所以吃起来就管不住嘴，体重就越来越重了。
脱发情况非常严重我生完小孩以后，脱发情况很严重，不敢洗头发，一洗头发就掉一大把。我觉得应该是怀孕时一直到生产，营养并没有跟上去，身体钙质流失很多，微量元素流失很多，所以，身体很伤元气，脱发就是因为身体缺少营养造成的。宝妈带孩子很累，尤其是像我一个人带孩子非常辛苦，休息不好，吃的也不好，所以，身体就会出现问题。
记忆力下降
有没有和我同样的宝妈？生完孩子以后，经常丢三落四，有时候刚走下楼就会想，到底锁没锁门？有没有关水龙头？有没有关家里的灯？有没有关家里的煤气？甚至要再上一趟楼去看一看，当这样情况发生很多次的时候，你就会发现这大概是生过孩子的后遗症。
骨盆变大，臀部变大女人生完宝宝以后，骨盆就会变大，生产完的女人和没有生产的女人是有区别的，当了宝妈的女人，臀部也会变得很大。如果日常不注意锻炼，这两个部位可能会越来越大，尤其是一些在办公室工作的人身材上更明显。
每一位宝妈都不容易，生产完以后付出了很多，为孩子为家庭做出的贡献和牺牲也很多，因此，家人要多给她们一些关爱。这样也会让宝妈觉得生活很幸福。
为了追求美，很多结婚的女子都不愿意要孩子，大家都知道怀胎8月会严重损毁我们的体型，所以她们对于怀孕是非常惧怕的。生了孩子之后，有些爱美的女士朋友们，居然不用自己的母乳喂养，也是为了保养自己有一个好身材。那么生过孩子的女性，到底身体会发生哪些变化呢？到底还能不能恢复到原来的苗条身材呢？
很多妈妈生完孩子以后身体都会出现这几种变化。
一、妊娠纹
光滑细腻的肚子上出现密密麻麻的妊娠纹，如果不是就在自己的肚子上，真的会觉得可怕。而且妊娠纹是很难去除了。但是并不是每个人都会有，这和遗传因素以及体内的激素水平等等是有关系的。为了尽可能的避免，孕妈在怀孕期间要注意控制体重。
二、乳房发育
由于激素的变化，怀孕后乳房就会迎来二次发育，尤其是母乳喂养的妈妈哺乳期更是明显。不过这个以后会恢复之前的水平。
三、臀部变大
怀孕以及生产会使得盆骨打开，变得更加的松弛，再加上脂肪，这个问题其实是非常常见的。
四、脱发严重
分娩之后体内的激素水平下降，脱发掉发的问题就会变得比较的明显。随着时间的推移和身体的恢复会逐渐的恢复正常。
五、小便失禁
这个问题在怀孕的时候就比较可能发生，生完孩子之后的一段时间内出现也是正常的，这是身体盆骨部分的肌肉变得松弛的缘故。宝妈可以积极的采取一些科学的产后恢复的方式加快身体的复原。
生完孩子后，你的身体发生了哪些变化呢?以上五种，中了几个呢?上述生完孩子女性的几个身体上的变化，如果注意保养的话，在几个月甚至一年的时间内是完全可以恢复正常的的。希望很多的女性朋友们不要太担心
