身体好的人有哪些表现

Question

如题所述

Answer 1

1.记忆力好的人大脑功能越强

很多人都会说，老了记忆力就下降了。其实这话是没错的。因为随着年龄的增长，脑功能就会开始慢慢的下降，而记忆力就是完全跟大脑的功能息息相关。如果说你的记忆力很好，那么就说明你的大脑功能比较活跃，肾脏的精气十分的充足。

2.清楚越稳定五脏越健康

从某种角度来说，我们的喜怒哀乐都是直接影响着身体的健康情况，因此才会有人说笑笑能长寿;经常生气的人则容易导致皱纹的发生。坏情绪会让你的五脏受到一定的伤害，因此有一个稳定的情绪那么五脏就会越健康，情绪稳定才是健康的主要表现之一。

3.眼睛炯炯有神也健康

眼睛是连接着体内不少的器官，因此想要知道自己是否健康，那么拿着镜子看看自己的眼睛就知道了。如果说你的这双眼睛炯炯有神，那么就表示你的身体十分的健康;反之，眼睛呆滞的话，那么就说明你的精力不足;气血不足。

4.看脸知健康

其实脸色也是跟健康息息相关，如果说脏腑好的话气血比较足，那么你就会呈现出红润的姿态;要是气血不足的话，那么脸色就是没有光泽。

5.声音比较响亮

我们可以从声音洪亮不洪亮看出一个人的肺部健康情况。如果说你的肺气十分充足的话，那么声音就会十分的响亮。肺比较不少的话就会特别的无力。

6.呼吸有节奏

呼吸看似十分的简单，但是你知道吗?一呼一吸都跟心肝肺还有肾脏有直接的关系。只有呼吸比较平稳有节奏的话，那么就证明你的心肝肺肾的功能比较好。

7.牙好就是肾好

牙齿也是说是跟骨头一样都是需要肾的精气来养护，所以说你的肾气充足的话，那么牙齿就会十分的坚固，口腔疾病就不会找上门来，反之就是出现牙齿松动甚至是脱落的情况。

8.腰腿影响肝肾

我们都清楚腰不好就是肾虚的表现，因此来说腰灵活，那么反之就是肾气十分的充足。而腿脚好的话则就是肝血旺盛的表示。想要腰腿灵活，那么平时的运动非常的重要。

9.体重不瘦不胖

无论是肥胖还是太瘦都会影响健康，肥胖的人一般都是气血，而瘦的人则是因为阴虚。无论哪种形态都会容易被糖尿病，中风等疾病找上门。

10.头发润泽有光滑

其实头发是肾脏有着直接的关系，头发枯燥、脱落或者是生长都跟肾气以及血液在背后的支持，精血旺盛那么头发就会有润泽，乌黑秀丽，但你的精血亏虚的时候，那么就会导致白发或者是脱落。

Answer 2

身体好的人才会有的4个表现，只要占上2个，说明你很长寿！

睡的好，很多人在睡觉的时候，特别不容易睡着觉，而且在睡着之后，会打很大的鼾声，这种表现都是睡觉不好的现象，入睡快和不打鼾，而且能一觉睡到天亮，说明肾气还比较足，易长寿！

心态好，一个人的心态是最为重要的，不论做什么事情都要保持一个很好的心态，心态好的人不论遇到什么都会很积极乐观的面对，这样的人就很长寿。

清茶淡饭，在我们日常生活中，是不适合吃的特别咸且油腻的东西的，喝茶，能有效提高新陈代谢水平，将体内堆积的垃圾毒素尽快排处体外，利于延缓衰老。

肺活量好，说明身体吸氧含量较高，身体心肌功能好，血液循环较好，患心脑血管疾病的几率就会低！而且身体也要适当的运动。
身体好的人才会有的4个表现，只要占上2个，说明很长寿

Answer 3

身体好的人一般很少生病，精力比较充沛，可以走很远的路，工作学习都不会感到疲劳，考虑问题思路清晰，当他们疲劳时，休息很短的时间就可以恢复。