长时间站立对骨头有什么影响吗，会伤到骨头吗？

Question

如题所述

Answer 1

      长时间站立对骨头有什么影响吗，会伤到骨头吗？

久站会伤骨。站立时间过长，首先会感觉到腰酸背痛，或者会感觉到腿脚麻木、脚背浮肿。更为严重的，会引起腰肌劳损、骨骼变形、静脉曲张等后果。

因为人在站立的过程中，需要腰背部和下肢力量的支撑，这些肌肉和骨骼，在长时间持续的受力紧张中，血液循环受到阻碍，经络压力增大，时间一长，就特别容易造成对骨骼和肌肉的损伤。

这个问题涉及的因素比较多，不同的人群以及不同的情况结果是不一样的。如果是未成年人，未成年人的骨中存在有骨骺，长期站立会对骨骺造成损伤，对骨的生长发育会有影响。

如果是成年的健康人，单次的久站对骨质的损伤经过后续休息是完全能恢复的，对骨的伤害比较小。如果长期站立，对骨质的损伤得不到修复，也会对骨质造成损害。

如果是老年人，本身骨质质量不是很好，而且伴有关节退变，长时间站立可能单次就会对骨质产生很严重的损伤。

所以总体分析，单次的、少量的久站，经过后续休息是可以恢复的；如果是长期的久站，对任何情况下都是不利的，都会对骨质造成损伤。

 久站，第一点，对足弓影响大，站立式人体大部分重量集中在足弓，长久会导致平足；第二，久站，对脚踝、脊柱等重要关节部位有害影响，长久会导致关节炎，腰椎间盘突出等杂症。应该坐躺站轮替，所以日常生活要求规律正常。可以站一会就弯曲腿部放松一下。

久立伤骨，久走伤筋。站的时间长了，膝盖会受不了，人是唯一直立行走的动物，本来走四肢撑着全身，现在变俩条腿了，所有的重量都在俩条腿，膝盖和脚上，所以要好好对待我们的骨头，别给他们太重的负担。

所以也不能站久了，每天适当的站立对身体又好处，但站久了，就是坏处了！

Answer 2

会伤到骨头。长时间站立会影响下肢血液循环，导致静脉曲张，对腰部也会产生影响。

Answer 3

长时间站立对骨头有影响，而且会伤到骨头。长时间站立容易引起腰椎间盘突出加重，会引起膝关节的过度负重，导致膝关节软骨损伤。 还有足跟部位反复的受到挤压容易长骨刺。

Answer 4

一般不会有很大的影响，最大的就是容易是的下肢肿胀，比较容易患静脉曲张、关节痛等 。而且有扁平足的人，长时间站了对足弓的发育不好。

Answer 5

长时间站立会伤到骨头，尤其是脚掌，因为脚掌承重人体的全部重量，时间久了，会给脚掌造成压迫，引起骨刺。