第1个回答 2019-01-07
不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁，可使乙醇在体内吸收时间延长。
在喝酒之前半小时喝杯纯牛奶或是含糖的牛奶，再就是可以在喝酒之前吃点面包什么的，可以帮助分解体内的酒精，最主要的啊，还是切记要慢慢喝，不要一口干，也不要和啤酒混着喝，不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
如果容易上脸就不要硬撑这类人群不适合喝酒，酒量好不好不管怎么说都要有个度自己控制，不要为了面子损了身体。