婴儿身体机能还没发育完全，单纯喝奶的话可能会导致某个营养不足，所以有些妈妈在宝宝六个月的时候会给补充钙剂，这样有利宝宝的骨骼发育，而且能促进其他营养元素的吸收，那么六个月婴儿吃乳钙好还是碳酸钙好?
乳钙是将天然牛乳通过物理提纯而成的混合物，主要成分为柠檬酸钙和磷酸三钙。而乳酸钙则是将两分子乳酸与一分子钙离子结合的纯净物。乳钙更好，是从天然牛乳钙中提取，安全易吸收。碳酸钙钙含量没乳钙的高，而且不易吸收，食用不方便。有的宝宝如果不适应严重会导致拉肚子。
很多妈妈们都买了婴儿乳钙，但却不知道该在什么时间给宝宝吃才更好，一般来说婴儿乳钙乳钙可以在两餐之间服用，也可在晚上睡前服用，这样钙吸收效果都是不错的。要提醒妈妈们的是，婴儿乳钙不要与油脂类食物同食，因为脂肪进食过多时，消化后产生的游离脂肪酸容易与钙结合，使钙的吸收减少，所以应避免宝宝摄入过多的脂肪，而膳食纤维摄入过多时，其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收，因此不提倡宝宝吃较多的粗杂粮。而且，为了宝宝的安全着想，妈妈们应选择天然牛乳钙源的婴儿乳钙，从牛奶中提取，纯食物来源，无任何人工化学添加剂，安全无刺激。
平时宝宝多吃含有钙元素食物，也能起到补充钙质，其实生活中补钙最好的方法就是食疗，通红吃一些豆制品、奶酪、牛奶都起到补钙作用。
葡萄糖酸钙口服液一般三个月以上的宝宝就可以服用的，同时在配合服用鱼肝油或者是维生素D能够促进钙的吸收，婴幼儿一般一次5-ml,一天1-2次，稍微大一点的孩子要适当增量，要详细阅读药物药物说明书或者是遵医嘱用药，除了给孩子用药以外，可以从食物中给孩子补钙，如果宝宝已经开始吃辅食，可以给孩子多吃一些豆制品，深海鱼，虾，牛奶。
如果宝宝没有缺钙症状是不要吃补钙口服液的，平时吃维生素AD丸就可以。柔和天气里宝妈可以带宝宝去户外晒太阳，让宝宝适当接触外面紫外线，因为宝宝接触紫外线能促进钙的吸收，在柔和阳光下可以多露出肌肤，能促进维生素D的合成，能存进宝宝身体发育。如果有缺钙症状是可以吃的。建议宝宝平时要多晒太阳，哺乳的妈妈注意补钙，多吃含钙量高的食物，如奶类，动物骨头汤，豆类，绿色蔬菜水果等食物，有利于宝宝健康。