听说快走运动，对心脏非常好，是真的吗？

Question

如题所述

Answer 1

并不完全是这样每个人的一直不同
应该选择适合自己的锻炼方法
去锻炼身体
否则会适得其反的

Answer 2

走运动对心脏非常好，我觉得这个好像没有一定的道理

Answer 3

这个也不一定吧，但是坚持锻炼肯定是对身体有好处的

Answer 4

一定要让自己动起来。运动是健康的良药。还能增强心肺功能。让我们一起动起来吧！