第1个回答 2021-10-08
来回答你听说快走的运动是对心脏非常好，所以是真的我，因为你不用吃完饭之后我们下楼去锻炼锻炼，锻炼两小时多走两个小时，所以走道运动就是对心脏是最好的。
第2个回答 2021-10-08
不是这样的，因人而异，如果你是心脏病患者，严重的情况下不可以快走，但是如果是正常心脏病普通的情况下还可以，但是并不是真的，心脏病患者不能快走运动的。
第3个回答 2021-10-08
快步走运动是一种有氧运动，对于心脏是有一定好的作用，但是也要考虑对膝关节的磨损，有一利必有一弊。
第4个回答 2021-10-08
并不是快走运动对心脏就非常好 ，既然心脏不好，那么就应该根据自己的体质，来选择运动的速度 ，心脏不好的话，还是不能够剧烈的运动，所以就算是走路也要匀速的走，不能速度太快
第5个回答 2021-10-08
没有心脏病的人可以快走，对心脏好，但是有心脏病的人还是不要哦