要想避免被别人pua，我们就应该清楚地知道自己的优点和缺点，并且要把生活的重心放在自己身上，而不是放在别人身上，在别人贬低自己抬高他的时候，我们也应该对对方的说法加以否定，并强调一下自身的优点和对方的缺点。当然，最重要的是，如果发现对方在pua自己的话，应该尽快与这种人分手。pua也常见于男女朋友之间，有很多男性为了成功地追求到女性并且占据恋爱中的主导作用，会专门去学习一些pua的课程。
pua其实可以用一句话来代替，那就是贬低别人，抬高自己。这些人在恋爱当中会说自己是多么多么地伟大，对对方多么情深，又会说对方缺点很多，说对方不够爱自己。刚开始时，女生可能并不会对这些话有什么反应。但时间久了，女生就渐渐会被这些话所洗脑，真的就觉得对方是一个非常高尚，非常完美的人，而自己是一个低到尘埃里的人。有了这种思想之后，女生就会对对方言听计从，但此时女生的心里也是有非常大的压力的，这段感情已经不能再让她觉得幸福，只能让她觉得非常沉重。
这个21岁的女孩遇到了梁先生，两人认识没多久之后，梁先生便在电影院强迫了这个女孩，并且提议让女孩做自己的女朋友。在小部分情况下，受害者是有可能答应这样的要求的，因为她们想要抹清发生在自己身上的事情，如果施害者是自己的男友的话，那么自己所遭受的也就不是那种事了。而在此之后，两人便谈起了恋爱，期间梁先生总是对这个女孩进行pua，并且还劝女孩要钱，女孩觉得非常痛苦，提出了分手，但梁先生却不肯花女孩的钱。
这个女孩也是非常可怜的，同时我也建议女孩们不要跟陌生男人去那种私人影院，也不要跟陌生男人去什么包房。因为跟陌生男人相处时，女孩是有一定危险的。这个21岁的女孩原本拥有一个正常的人生，却没想到遇到了渣男。我希望她能够再次选择报警，让梁先生能够入狱，为自己争取一个公道。我也希望这个女孩能够将自己的钱给要回来。在当初受到那种对待的时候，女孩就应该立刻报警，而不是答应梁先生恋爱的要求。