是这样,首先我们从根源来讲。过敏是因为身体抵抗力过低导致的,为什么这样说呢,因为身体有三次免疫机制,第一次是皮肤黏膜,第二次白细胞巨噬细胞等等,第三次是特异性免疫。如果身体免疫低下,过敏原在第一层第二层免疫没有被代谢出身体,就会触发特异性免疫产生过敏现象。这是一种解释。还有别的理解。我的意思就是说,根据根源来讲,你现在需要提高身体免疫力,多吃清淡不辛辣的食物,多锻炼走路啊,跑步啊,力量训练啊都可以的。抵抗力高了,就很少过敏,为什么我敢这样说因为我就是过敏体质。
当然如果你没做到我上面说的,那么你就要查出过敏原,在你的生活中尽量少接触过敏原。然后多服用一些富含锌的口服液,维生素c等,用药物手段提高免疫力。吃过敏药都是激素类的,对身体不好哦,不是太严重尽量少吃
追问谢谢你,应该是你说的那么回事,不过我还是经常走路散步的,就是没啥胃口,嘴巴比较淡,吃的东西可能营养不高,都是蔬菜之类的,肉比较少,抵抗力应该是偏弱的,你说的比较准确,我会注意的,谢谢你的回复
谢谢你,应该是你说的那么回事,不过我还是经常走路散步的,就是没啥胃口,嘴巴比较淡,吃的东西可能营养不高,都是蔬菜之类的,肉比较少,抵抗力应该是偏弱的,你说的比较准确,我会注意的,谢谢你的回复