女人什么时候绝经对身体最好

Question

如题所述

Answer 1

无论是保养有招的明星还是柴米油盐的家庭主妇，都要经历更年期。正常女性更年期的年龄一般在45—55岁左右，但那些孕育早、初潮年龄早、哺乳时间短、长期服用避孕药、不注重保养、压力大的女性，更年期甚至提前了10年。绝经后直接面对的就是衰老。青春也就至此GAME OVER 了。一系列问题接踵而来。 研究表明，其实卵巢内有200万个未成熟的卵泡，如果激素水平支持的话，就能够排出不止400枚卵子。所以，也就证明如果能合理地补充雌激素，就完全能使女性延缓衰老。虽然补充雌激素可以起到延缓衰老的作用，但对身体的健康危害同样是非常大的。很容易导致各种妇科肿瘤症状以及癌症的危险。所以补充雌激素最安全的方式就是植物雌激素。 那么如何补充植物雌激素呢？ 女性更年期症状患者坚持服用保健食品来补充更年期所缺乏各种元素来缓解更年期症状。如：金朵康，主要成分：碳酸钙、壳聚糖、淫羊藿、大豆提取物；功效成分及含量：每100g含：钙22.0g、大豆异黄酮1.40g。 对更年期女性给予充分理解和关怀，消除其紧张情绪。 更年期女性必要时短期服用如科豪天雌等，含有天然雌激素的保健食品补充雌激素，缓解更年期症状，效果十分明显而且没有副作用。 坚持晨练，方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等，晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等，适用于男性更年期综合征者。 读书疗法：有人提倡让更年期综合行者多读书，阅读内分泌学中与更年期综合征有关章节，另外多看些杂志、小说、名人轶事，多听音乐，多参加集体性文体活动等，目的是转移病人的注意力，潜移默化，逐步消除其症状。 做好卵巢保养对缓解更年期症状也有很大帮助。建议女性朋友们服用含有天然雌激素的保健品或者食品。 如金巢宝胶囊：主要成分：碳酸钙、壳聚糖、淫羊藿、大豆异黄酮、墨西哥野生山药提取物、泰国果芋等“女性天然滋养”稀有成分。

Answer 2

女性朋友在52-55岁绝经最好，现在国内的女性大都是在45～55岁之间绝经。女性朋友在绝经之后，身体会加速衰老，还很容易出现骨质疏松的情况。所以对于女性朋友来说，绝经期晚一些到来比较好。

如果女性过早绝经的话，就会让衰老提前，这不但容易造成心衰、老年痴呆以及智力下降，而且还会对女性的语言、视觉和记忆力造成一些影响。要是女性在40岁之前绝经的话，吃金巢安（大豆异黄酮）补充雌激素，可以恢复月经，延缓衰老。

要是女性绝经太晚，也属于异常情况。不过女性绝经时间只是稍晚一些的话，月经周期很正常，而且也没有不适的症状出现，通过检查后身体也没有任何异常，绝经期晚一些就是好现象。如果绝经很晚，还有月经量过多、月经周期长以及非经期阴道出血症状，大家就必须要警惕了。

Answer 3

你知道女人什么时候绝经最好吗？