身体太瘦,怎么调养好

如题所述

身体太瘦有很多原因,你可以参考找到适合自己的方法,对症调养,世上无难事,只要有心人

1 遗传因素:某些家庭成员都比较瘦,属于无力型体型,易患慢性病。
2 疾病影响:如甲亢、肠胃疾病、腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血、寄生虫病等。
3 吸收功能不好。
4 精神因素:由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。
5 饮食:缺乏营养,热量摄取不足或食欲不振。除疾病影响需要治疗外,其它都可通过科学的营养来改善。
增肥也是一个循序渐进的过程,如果是遗传因素,吸收不好,食欲不振,可以珍肌膏配合调理一段时间。
祝你早日增肥
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