大家好,我是一名高中生,现在已经休学在家一个多月了。我每天都头晕,头疼的特别厉害头也疼去医院4-5回了 CT和核磁检查都没有发现任何事。还有每天一见到人就烦,看书学习,玩手机电脑都特别烦,总是心慌心悸。每天晚上整宿整宿的失眠,一睡觉就感觉自己的心脏会跳出来,把自己惊醒。心率也在正常情况下,心电图和心脏彩超都做过了也很正常。最严重的是我对什么事都没有兴趣和想法,感觉自己意识和记忆力在下降,我感觉自己快要死了。我在静下来或者睡觉的时候大脑里就想一些乱七八糟的事情,根本停不下来。我实在受不了了,有时候甚至想到自杀,特别难受!!!谢谢🙏
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现在不怎么玩手机和电子产品,饮食在最近两周都量很少而且还以粥为主。每天活动的时间很少,一出家门就烦的特别厉害。
追答心烦心燥,注意力不集中,有偏头疼,精神力缺乏,失眠。平时犯困么?
追问犯困,而且困的不行
追答平时的性生活习惯呢,有没有过于频繁
追问您好,我是一名高中生。未成年人
追答哦哦哦,抱歉。我建议如果特别烦躁的话,就尽量试一试放空自己,什么都别想,什么都别做。吃饭吃不下可以少吃一些,但是至少晚上11点之前要躺在床上,白天困了也别睡。想一些会使自己兴奋起来的事情。如果觉得眼前的目标模糊,什么都觉得没意思。干脆给自己定一些无所谓的目标去完成,尤其是看得见成果的会使你有很多的成就感。比如每天瞎画几幅画,每天走个1万步,出去逛一逛,或者收拾房间,撕一些不要的纸等等。还有注意sy不要很频繁。可能会好一些
看看这里里呗,环境不错,护士很贴心。