第1个回答 2020-03-16
慢性胃炎需要注意很多问题,使其减少发作次数。
1、首先是饮食上注意,不要吃刺激性食物,辣的、烈酒、过热、过冷、暴饮暴食等等;
2、药物:很多人因为其他疾病口服药物都可以诱发,最容易诱发胃炎的就是抗生素、止痛药,有些人很敏感,例如我,吃什么药都会诱发胃炎发作,所以尽量较少服药。还有人胃炎发作就不停的吃药,结果是越来症状越重,如果你也是一个慢性胃炎患者,也是吃了很多要都没有好的患者,请添加 hu864255 我定会倾尽所能帮助你!困难的路不该独自前行!;
3、情绪的变化,特别是女性患者,着急、生气、焦虑等都会诱发,更年期期间应该注意情绪变化,放松自己很关键,不只是预防胃炎。
4、季节变化:季节变化导致胃炎发作我也不知道具体机理,好像也不完全是天气变冷,无论如何秋冬交界、冬春交界要注意饮食和即使添加衣服保暖。
第2个回答 2019-11-30
胃肠炎症治疗重点不在药物,而在于平常的饮食。只有通过精神调适和改变行为等方式,才能从根本上调整胃肠道功能紊乱。传统治疗上应用饮食疗法、保持心情愉快对症状也是有帮助的,中医治疗也是可以的,祖方茶疗瑺媦宝茶,专治肠胃不好,引起的胃炎等症状,清除肠胃内的毒素;然后进行调理,内部调理,一步到“胃”
注意事项:
1、饮食规律,三餐定时定量,严格遵守。
2、建议少食多餐
3、避免烟、酒、咖啡、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物,可多喝热水,牛奶。(豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶)
4、馒头可养胃,可作为主食。
5、多吃蔬菜水果。补充维生素。
6、肠胃病的人饭后不宜马上运动,用餐结束休息后再运动。
7、非急性情况下,不建议服用药物,长期服用药物会形成副作用,而肠胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。
8、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,适量。
9、最养胃食物是面食,米饭中含酸多,可少吃米饭。
10、花生,生吃最好,饭前吃4-6粒,吃太多反伤胃。
11、补充肠胃有益菌,肠胃炎症引起原因是有益菌流失,有害菌增多,可补充正
分
子水苏糖作为辅助调理肠胃。
第3个回答 2019-04-12
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
7.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
8.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
9.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
还可以配合【古方喂松茶】,在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑。脾与胃一脏一腑,脾主运化、胃主受纳,脾胃之间相辅相成,共同完成食物的消化和吸收。养胃护胃
一步到“胃”。
第4个回答 2019-03-06
预防胃病发作需要注意以下几个方面:
1.饮食要规律。进餐过早过晚、任意吃生冷食物、过多吃零食,会使胃肠的工作量紧一阵松一阵,就容易造成胃肠病发作。
2.口味要清淡。常吃些素食淡饭,适当辅佐一些肉类肥甘食品。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素为宜,做到少吃多餐,定时、定量,以中和胃酸,防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。进食时要细嚼慢咽,不要在吃饭时说话、看电视、争吵,不吃生冷食物并尽量戒除烟酒以防刺激胃黏膜促使溃疡恶化和复发。
3.情绪要乐观。研究表明胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关,过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能导致胃肠病的发生。因此预防和治疗胃肠病要经常心情愉快,保持乐观。避免患得患失、焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激
不妨试试以下两条简易可行的食疗方:
白胡椒煲猪肚:猪肚1个,白胡椒15克。猪肚洗净,白胡椒略打碎放入猪肚中留少许水分,然后用线将口扎紧,放入锅中加水适量,文火煲熟调味后服食。
功能主治:温中散寒,醒脾开胃。适用于脾胃虚寒者。
参苓粥:党参30g,茯苓30g,生姜5g,粳米120g。将党参、生姜切薄片,茯苓捣碎用纱布另包,与粳米同煮粥,一年四季常服。
功能主治:健脾、益气、醒胃。适用于脾气虚。
此外,还要积极锻炼身体,这样有利于改善胃肠道的血液循环,提高对气候变化的适应能力,
要科学安排生活注意劳逸结合,保证充足睡眠防止过度疲劳减少发病的机会。