“如何在想哭的时候忍住眼泪？”这个问题一经抛出，就有许多网友纷纷发表自己的意见，小编为你从中精选了一些回复，快来看看吧~
对于ID为“xiaolu7777755”网友的精彩回答，大家纷纷点赞支持，他是这么说的：
控制生理机能：这是最直接能让眼泪不掉下来的方法。首先，你可以狠狠的握住你自己的双手，要尖锐的指甲插入你的掌心，用身体的疼痛，让你忘记流眼泪。或者，你可以，把头高高的仰起来，往上面看，不让你眼泪流下来。很多时候，其实我们利用身体，可以控制我们的情绪，也能控制情绪产生的东西。所以，由各种情绪产生的眼泪是能用生理机能控制住的。这个方法的原理就跟你想上厕所又不能上厕所的时候，绝对不要自己一直想着自己尿急一样。把注意力放到一些高兴的事情上，让喜悦冲刷掉你悲伤的心情，想要流的眼泪。想想你的美好：现在这一步是前面的延伸，人之所以想哭，很多时候是因为悲伤的情绪导致的。那么我们想哭的时候，就从自己的一生开始回顾。
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电影，如阅读，不需要控制时间去发泄，私人的事业，工作，在公共场合哭泣可以减少对你能力的评估，你知道，处理误解的不公平也是能力和专业素质的体现，但也可以表现出大部分的情商。根据你的脸和年龄，人们会有不同程度的宽容，但结果是相似的，人们倾向于认为你不称职。忍受委屈，假如不害怕肿眼难看，上厕所哭，天台哭了，哭出来赶紧回去工作，不再关心以前的事。我告诉你，委屈是正常的，你的上司还是有优越感，受委屈比你更大。如果结果是如此严重，以致于没有认真对待，以后的教训会阻止你哭泣。对那些给你带来时间的不足和问题道歉，并应用到很多事情上。我想说的是，在别人眼中，世界和你我都有非常珍贵的东西。我不知道为什么上帝会忍住眼泪，那么美丽，那么可爱?
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对于这个问题在我看来，我觉得在自己在公众场合想要哭的时候，我会想办法转移自己的注意力来忍住眼泪。我觉得最好的方法就是，先深呼吸然后想到伤心的事这时候眼泪在眼眶里打转快要倒出来的时候一定不能眨眼睛瞪大了眼睛然后告诉自己不能哭虽然我知道哭没有用但是还是找个没人的地方大声哭出来比较好哭到昏天黑地满脸泪水也许有些事自己也能想明白的。罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人2.发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理3.与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束
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1、仰望天空。把头抬起来仰望天空，可以减少地心引力的作用，眼泪就不容易流出来，还可以同时闭上眼睛，待不想哭的时候再睁开。
2、你想哭的时候也还可以去看些电影，特别是那些喜剧。你在看电影的过程中，你会慢慢融入到那个情景中。你会感受到快乐，感受到这个剧的笑点。你会慢慢变的舒心，然后开怀大笑。
3、调整呼吸法。可以张开嘴，用嘴巴呼吸，大口大口的吸气，然后慢慢地把气吐出来，吸气多呼气少，重复几次。
4、你想哭的时候还可以去参加一些私人的派对，在派对中你可以对其他人分享你不开心的事情。然后你会获得别人的安慰，在别人的安慰中你会感觉到温暖，这下你的不舒适感会很快的瓦解。
5、吃甜点。吃甜食可以让人心情好，当你想哭的时候，吃一块甜点，喝一杯加糖的咖啡，你的心也会变甜的，就不会哭了。
6、学脸皮厚。成年人爱哭，有的人是因为脸皮薄，禁不住别人一句话，所以对于这种情况，要练得脸皮厚一些，增强自己的心理承受力就不爱哭了。
7、转移注意力。这个在被别人骂或者羞辱的时候比较好用，忽略对方的话语，想想今天吃什么菜、喜欢的明星、电视剧剧情什么的，反正不要把注意力放在说话人的身上就好了。
8、尽快让自己自信起来。“理想很丰满，现实很骨感”这句话用来形容那些初入社会的大学生再贴切不过。本来想的是自己可以成为老板，可事实上却是端茶倒水的。这心理落差有多大是可想而知的。
本回答被网友采纳1、仰望天空。把头抬起来仰望天空，可以减少地心引力的作用，眼泪就不容易流出来，还可以同时闭上眼睛，待不想哭的时候再睁开。
2、你想哭的时候也还可以去看些电影，特别是那些喜剧。你在看电影的过程中，你会慢慢融入到那个情景中。你会感受到快乐，感受到这个剧的笑点。你会慢慢变的舒心，然后开怀大笑。
3、调整呼吸法。可以张开嘴，用嘴巴呼吸，大口大口的吸气，然后慢慢地把气吐出来，吸气多呼气少，重复几次。
本回答被网友采纳在工作中，当众大哭会降低人们对你能力的评估，要知道，应对误解不公与委屈，也是能力与职业素质的体现，更是最能表现情商的地方。根据年龄，人们对你的容忍度会有不同，但结果差不多，大家会倾向于认为，你是无法胜任工作之人。
如何在想哭的时候忍住眼泪之技巧:
1.受了委屈，如果不怕肿着眼睛难看，可以选择去厕所哭，天台哭，哭完了赶紧回去干活，不再计较前事。
2.如果当众哭过后，给大家发邮件短信说声对不起，别群发，关系好的，能信任的同事当面道歉。面对不足和当时为你造成的困扰道歉。这种方式，在很多事情上，都可以适用。
3.在自己想要哭的时候，内心中反问自己，哭了之后情况是否可以改观？也许想哭的状况可以得到缓解。
4.照镜子，看哭的自己，看一会就不哭了
5.当你想哭又不想让别人发觉的时候，你就在心底默默地吐槽，默默的骂几句脏话，这样会让你难受的感觉好很多。
6.吃东西，尤其甜食。真的要哭出来了，拿块巧克力之类的含着。
5.做一些转移注意力的事。比如听歌，或者在工作中狠狠发泄。本回答被网友采纳
不过现在好了,自己在上大学一年级的时候,因为做了一件对不起别人的事,被全寝室的人排挤,自己难过的在床上哭了一星期，白天睡觉,因为白天起来受不了大家的排挤,所以白天睡觉,晚上就会醒来,默默的哭泣,让后不段的想方设法怎么挽回,自己哪做的不对.就这样吧 ，一个星期,真的夜里哭了一个星期.突然就有一天,觉得自己不再那么脆弱了,到现在也还是,有时候想哭都哭不出来呢.