作为男生，很自卑怎么办？

Question

我是一名高中生，平时班级里打篮球的人很多，只有几名同学不打篮球，而我就是其中之一，我曾经也尝试过去打篮球，但是我觉得融入不了篮球里面，所以我平时也只是坐在教室里看看书学学习，我感觉自己根本不像一个男孩子，很自卑，我应该怎么办？

Answer 1

首先你应该鼓起勇气调整自己的心态，去尝试多交一点朋友，扩大自己的社交圈子，多和那些活泼一点的人在一起，还有就是可以找找自己的兴趣点在哪，比如你的兴趣是唱歌，可以下一些可以发歌的或者开语音直播的APP，自己慢慢尝试发歌开播，锻炼自己的胆量，还能证明自己从而找到自己的闪光点，当你和朋友可以自然交流的时候，就在直播平台开视频直播，坚持一段时间，你就不会有严重的自卑感了

Answer 2

自卑就是缺乏自信。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。只要你将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
改变自卑方法：正确对待他人批评、讽刺或外界的打击。要懂得区分他人的批评或讽刺到底是故意还是无意，如果对方是故意挑衅，那大可不必理会。如果对方是无意的，那么一方面，可能对方真的看到了你的某些缺点，另一方面，可能对方只是把自己内心的问题投射到你身上而已。

第二，要学会辩证地看待导致自己自卑的原因。要知道，没有人是完美的，所以，有错误、有失败的出现，才能让我们不断地吸取教训，不断地成长，不停的进步。

第三，接纳自己存在的问题，尽量去改变它。要学会全面地去看待自己，评价自己。每个人肯定有优点和缺点，所以不能只盯着自己的弱点看，忽略自己的优点。学会从整体角度评价自己，对于自己的缺点或弱点，尽量改变它，如果无法改变，那么就接受它，接受自己的不完美。当然，还可以继续发掘自身的潜能，也许从另外的角度，你会发现自己更多的闪光点。

Answer 3

不合群不必自卑。积极参加篮球活动是融入集体的很好举措，刚开始可能会有不融洽，这是很正常的，大家不熟悉，你也不了解其他队友，但是多在一起玩几次就好了。今后多参加一些集体活动，在活动中你会收获快乐、增长知识，还能结交朋友，提高社交能力，从而增强自信心，所以不合群不必自卑，走出去，用实际行动改变自己。

Answer 4

说一下我的经历，初中时候跟你一样，很自卑，下课离开自己的座位就感觉无所适从，感觉很尴尬，没人跟你说话，自己就觉得偌大一个学校，没有一个可以跟我相处得来的人！然后就一天都守在自己的做座位上！

后面我试着改变自己，我也想明白了:你不能指望别人主动跟你说话，你的态度就让别人觉得你很难相处，你都不理人家人家凭啥跟你说话？？

其实能不能融入集体，跟你会不会什么没多大关系！我什么都不会，篮球、足球、乒乓球、羽毛球、排球等等，球类我都不会！其实重要的是你自己的态度，不会不要紧，你的说话做事要让人家感觉到舒服，让人感觉你愿意和他们玩！

高中就不说了，不爱学习天天上完，认识了很多开黑的队友！说一下大学吧，我不会打篮球，但我时不时的会下去跟着他们投一会球，他们就给我第球我只负责投，当然人家要是打比赛或者啥的我就不参与，不能影响人家！羽毛球乒乓球我不会但我可以陪他们玩，让他们也享受一下当高手的感觉！所以虽然我不会，但他们经常还是会过来叫我一起玩！ 就是这样，你可以不会玩，但你要有那个愿意和他们一起玩的态度，人家也就愿意跟你玩、带着你、教你！人家觉得你虽然不会玩但是你人很好啊！

还有就是平时同学有什么困难了，尽可能的能帮就帮！当然，不能没下线做个老好人，不损害自己利益的前提下能帮就帮！ 多说话多交流，跟一个闷油瓶相处是有些难受的！

大一因为学习不好等原因没当上班长，但是后半学期我们原来班长因为某些原因不当了，班里同学一致推举我当班长！那会我是不愿意的，我这个人怕麻烦！班里同学一个劲的劝我，我就当了班长！跟我们班还有隔壁班的老师同学相处的都特别好，有些老师现在毕业了还时不时给我发消息问一下我！

这就是我的一个转变的过程，希望对你有用！我们一定要从自己的态度上改变自己，与其一直的苦恼，不如下定决心现在就开始改变！不会有比现在还差的状况了，不是吗？

Answer 5

你自卑没事，但是你必须想着去如何迈出去。而不是认为自己不行，自己什么都干不了，每个人都有自己的闪光点，只是你自己没有发现而已，同时每个人也都有缺点，你不能拿自己的缺点去跟别人的优点比，你只需要去突破自己就干了呀，平时多出去走走，多去跟别人说话，走路抬头挺直腰板，与人说话直视别人的眼睛，坚持下去，你就能成为优秀的人！