我正在吃饭: I am eating a meal. 这句话是
现在进行时, 现在进行时的语法大致为"主语+
be动词(am is are)", 除了这些还可以用上形容词(形容名词), 副词(形容动词), 宾语(动词附加的物体), 这句话中, I是主语, 正在进行的动作是eating, 吃, meal是宾语, 这餐饭, a是
数词, 一餐饭, 可以认为形容了meal
I ate a meal just now. 这句话是
过去式, 一般语法为"主语+动词过去式", 这里多了一个宾语"a meal"(和上面相同, 不多解释), 还有一个表时间的, just now是刚刚的意思, 放在句末表示这件事发生的事后, ate是eat, 吃, 的过去式。
第二句话还有一个表达方式"I have ate a meal just now."这句话用了
过去完成时, 语法大致为"主语+have+动词过去式", 其它地方都一样, 这个时态表示是过去完成的事, 已经吃完了, 所以也可以用这个时态
(纯手打, 还望采纳)来自：求助得到的回答