早晨空腹能冲葛粉吃吗？为什么？

Question

如题所述

Answer 1

　　尽量不要早晨空腹食用葛根粉。葛根粉性偏凉，长期早晨空腹喝，容易导致脾胃虚寒。
　　葛根粉的最佳食用时间：
　　1、在动运过后吃比较好。
　　因运动能消耗大量的能量，加上葛根粉可以增加人体的免疫功能，补充精力，热量又低，特别适合运动过后食用。
　　2、感觉疲劳时
　　若是感觉你很疲劳，你也不妨食用一些葛根粉，用来补充能量。
　　3、午餐和晚餐后的一小时左右
　　人在进食之后消化系统会活跃地工作起来，在此期间肠、胃等消化器官会把摄入的食物分解后消化，并将营养传递到人体最需要的地方。选择餐后一小时这个时间是因为那时肠胃已经把食物消化得差不多了，但消化系统依然保持活跃，在此时服用葛根粉能促进其营养成分的吸收，最大化它的营养价值。
　　如果属于偏胖体型，食量较大，餐后一个半小时是最佳服用时间；如果体型偏瘦，食量很少的话，那么餐后的半个小时服用则最好。
　　4、每天上午10点和晚上9点
　　每天上午的10点钟是人体从睡眠状态中完全恢复的时间点，血压和血脂会在这时达到一个很高的水平，服用葛根粉能有效地抑制血压、血脂的升高；晚上9点在生物钟角度上来说是身体发出睡眠提示的时间点，在此时服用葛根粉可以确保睡眠过程中血压、血脂的平稳。

Answer 2

葛根粉的作用及其保健价值　　葛根粉，也称葛粉，葛根淀粉。具有清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，有b1受体阻断作用，可明显减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血，限制和缩小心肌梗塞范围，抗快速心律失常，能降低胆固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微循环。葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“晒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。葛粉还具有：生津止渴，抗菌解毒的作用，对冠心病，对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用，还可疗伤寒中风头痛，治胸膈烦热发狂，止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒，治脾胃虚弱泄泻都有着一定的功效。葛粉饮用广，以肝、肾、心组织中含量最高，特别对老人及幼尤宜。在《本草纲目》《神农本草经》、《证类本草》、《华佗遗书》、《中华药典》、《药王全书》、《传世藏书》等中医八大经典中都有详细介绍。葛根淀粉曾是贡品，有食用、药用、特殊工业用三方面的用途，葛根和葛叶所含的黄酮有多种确切的保健作用，其临床应用显示出速效和高效的难得特色。葛粉不但有独特诱人的风味，其口感和食疗价值也是上乘。特别是当今环境污染、化学污染，甚至是空气污染，在普遍受污染的情况下，人们崇尚纯天然、安全、有效，有特殊健康作用的食品是世界潮流。葛粉所含有的黄酮类物质，被有关中医专家们赞誉为《美容维生素增效剂》，有清除体内垃圾的功能，经常食用葛粉的人，能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效。

Answer 3

⑴市场上的众多内服产品都是 人工合成， 含有过多的动物雌激素或人工合成雌激素，来达到丰胸效果。使用这样的产品确实可以丰胸，但影响也是很深远的。我们做过测试:连续两个月使用这种产品 90% 会出现抑制卵巢分泌雌激素，导致体内的内分泌水平的失调，并且容易反弹。 ⑵搭配 自然生长条件不好的 野生葛根粉使用，其异黄酮类物质效果远远达不到调节的作用，相反它会促使乳房组织扩散，抑制木瓜粉内木瓜酶对乳腺组织的畅通作用，容易形成假性丰胸， 一旦停止使用，一周内将快速强性反弹。 【丰胸秘方】:早上空腹先喝一杯温开水,再泡1小包葛粉,木瓜粉中午晚上在饭前食用,每次5克(平时用的那种小勺,一勺半的样子)用开水冲好,可按个人口味加糖,蜂蜜.葛片放在平常喝的水里,每次10-20克,可以反复冲泡 【每个月的最佳丰胸周期是】: 从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。 【注意事项】:孕妇以及妇女经期时慎用。 卫生部曾三次公布了既是药品又是食品的品种名单，葛根和山药、胖大海、桂圆、百合、鱼腥草等都被确认为既是食品又是药品。说明作为食品它们对人体是安全的，同时又具有一定的功能作用.国家中医药管理局公布中医防治非典方案(处方)葛根在两个处方中均有出现. 据中国最权威的华南理工大学功能性食品研究室的研究成果:葛博士野葛根含有多种被称为植物雌激素的异黄酮和异黄酮诱导素(我们平时经常食用的黄豆中也含有微量的异黄酮及异黄酮诱导素成分，其对肌肤和身体具有良好的作用)。因此，野葛具有保健、丰胸、美容效果。 葛根的食用效果: (1)胸部逐渐涨大(在弹性限度内最大程度的丰满、挺拔可促使乳房发育、丰满，但又不使身材肥胖)无反弹，小叶增生得到改善。 (2) 原先的黄褐斑减退、消失、青春痘明显消退。 (3) 月经不调得到改善，女性装环后的月经淋漓不尽现象得到明显改善，白带变的很清透。 (4) 心悸、潮热、心情烦燥等症状明显改善。 (5) 便秘、失眠有特别明显的改善。 补充: 葛根的美胸机理: 乳房是由乳腺和脂肪组成，其中脂肪占90%。胸部扁平主要是因为乳腺发育不良，胸部脂肪缺乏。而产后乳房下垂则是因为哺乳，导致乳房部位的脂肪丢失，乳房皮肤松弛。野葛根的丰胸、改善产后乳房下垂的机理主要是以下几方面: (1)促使乳腺以及腺泡发育增大 野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素有效刺激乳腺以及腺泡，促使其重新发育增大。 (2)促使脂肪在胸部堆积 异黄酮能模拟雌激素，对体内的脂肪进行导向，既将身上其他部位的脂肪转移到胸部。 (3)恢复乳房部位皮肤的弹性 野葛根所富含的异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用。因此能帮助乳房重新变得坚挺

Answer 4

可以空腹吃，这样吸收会更有效，但不要大量。因为这种有中药性能的东西都有一定的毒副作用。本回答被网友采纳

Answer 5

早晨空腹能冲葛根粉喝吗？