身材好很自信。现代意义上身材好很大程度上就是意味着长得瘦，人们想要好身材首先就要减肥，因为现代人都喜欢瘦的人，长的胖的人往往的不到人们的青睐。这是因为身材好的人很有气质，对于气质佳的人，会得到很对赞美与尊重，从而使他们更加自信。
身材好可以随心所欲的穿自己喜欢的衣服，俗话说人靠衣裳马靠鞍，穿一身好看的衣服能给人眼前一亮的感觉。有时候即使长得不怎么样，但由于身材好，穿一身好看的衣服，也能把人显的非常漂亮。身材好的人逛街的时候看见自己喜欢的衣服可以大胆的试穿，身材好的人穿衣服很好看，而那些身材不好的，身材较胖的看见喜欢的衣服只能叹息一声了。
身材好可以放心的吃各种美味的食物。身材好有资格任性，不用担心自己会变胖，不存在不吃饭或者少吃饭减肥的想法。他们可以口无遮拦吃着各种美味佳肴。而那些身材不好的，有很多人可能会有节食来减肥的想法。对于美味佳肴可望而不可即。
身材好一般来说人脉广，可以交很多朋友，他们良好的形象使他们与人交流时更加自信，更加自然。他们比较容易被人认可与接受，久而久之，他们的人脉就自然广了。总之，身材好有很多好处，而且身材好并不是指定的人，任何人都可以拥有好身材，只要你愿意付出行动来修炼。
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