二年级孩子怎么样合理安排作息时间

Question

二年级孩子怎么样合理安排作息时间我是做餐饮的，每天工作时间早上9：00到晚上22：00，下午2点到4点比较闲一点……，现在孩子暑假，学校给他布置的暑假作业：每天跑步一公里，仰卧起坐50个，跳绳100个，暑假生活，书法练习，课外阅读，日记。
作息时间如下
1，早上7点起床后做50个仰卧起坐，接下来跳绳100个。
2，8点左右开车带他到菜市场附近的公园跑步（我8点50去买菜，10点饭店开门），然后跟着我一起去店里。
3，11点半做作业，暑假生活、书法练习各3页，下午6点写日记，中途他自己找时间课外阅读。
晚上10点过后回家11点左右才睡觉，现在出现了几个问题
1，早上7点钟他没有自然睡醒。
2，早上跑步时他有点不情愿，不想跑。
3，书法练习时写几个字就觉得累，不想写，字也写的丑。
4，日记记流水账，不生动具体，不懂得运用学过的知识，给他讲解他听不进去。
大家帮忙出出主意……

Answer 1

任何人的作息都要结合自己的特点，你孩子的作息应该符合自身特点与需求，就像孩子补充微量元素一样得根据需要进行。
建议家长从以下几个方面考虑：
1、孩子的学习成绩是否均衡，有没有需要提高的地方。
2、适当安排家务活。
3、适当布置一些阅读训练。
4、作息时间安排，防止生物钟混乱。
5、户外活动安排。
6、保证学习与游戏时间合理搭配。
不过男孩和女孩的养育方式不一样，女孩感性些，男孩就理性些，所以我给我家的小伙子定好规矩，大家都按规矩进行，恩威并施，奖罚分明，现在看来还好。重点是爸爸妈妈也要以身作则，遵守规定，信守承诺，有错马上承认并改正，并感谢孩子的指正，所以他也能坚持遵守我们定下的规定了。