外婆年纪大了,牙都掉了,但又有心脏病高血压不能装假牙,所以平时看她这也不能吃哪也不能吃的。希望可以有好心人推荐些适合老年人平时吃的东西,早餐、午餐、晚餐什么的,还有零食。内容最好丰富一点,具体一点,我不要知道需要摄取什么蛋白质、钙这些的,医疗保健网上复制来的我也知道,我要的是实惠点的答案,具体能操作的,比如熬什么粥,吃些什么不用嚼又好消化的菜等等。请互相尊重,谢谢!如果真的有很好的答案,赏分我还会增加的!