怕孩子孕期吃对食物，宝宝更漂亮！孕妇科学调配饮食，生出的娃聪明漂亮
俗话说，眼睛是心灵的窗口，一个人长得好不好看， 眼睛是关键，因为一双眼睛可以拯救一张脸，而且眼睛也是全身最灵动的部位。因此，自己的孩子能拥有一双乌溜溜的大眼睛，是不少父母的心愿。
彤彤和老公都是独生子女，结婚后，双方父母都催促他们赶快生孩子。彤彤夫妇俩经过商量，早晚都要生，趁父母年轻还能帮忙带孩子，就赶快生一个吧。经过备孕，彤彤很快就怀孕了。
女人怀孕后，特别喜欢胡思乱想。但是每次想到孩子的长相，彤彤就有点发愁，自己的眼睛只是普通的大小，但是，自己的老公眼睛却是标准“线眼”，每次笑起来就会眯成一条缝。
唉，只怪当年年轻，给老公的甜言蜜语骗了，这要是孩子以后随了爸爸可怎么办啊！要是个男孩还凑活，但是万一是个女孩，配上这样一双眼睛，彤彤想想那个画面就要崩溃了！
有一天，彤彤的闺蜜来看她，聊起了孩子长相问题，彤彤就很担心，孩子出生后，会随孩子爸爸的长相，因为孩子爸爸的眼睛太小，她希望孩子的眼睛能似电视剧里的洋娃娃一样，眼睛又大又圆。
闺蜜笑着说：“那可千万别随孩子他爸啊！人家都说以形补形，孕期多吃葡萄生出来的孩子眼睛又大又圆还亮，你也多吃点吧？”彤彤觉得方法不错。从这天以后，彤彤基本上吃葡萄没断过，虽然每次吃的都不多，但是餐前是葡萄，餐后也是葡萄。
每天吃着葡萄，彤彤就想象着宝宝的样子，一双会说话的乌溜溜大眼睛，皮肤白嫩，头发乌黑，心里美滋滋的。
十月怀胎，一眨眼，就到了临产的日子。经过一天一夜的奋斗，彤彤拼尽全力顺产剩下一个7斤3两的男宝。彤彤本身在产房生完的时候已经累极了，但护士把孩子抱给她看的时候，她还是满怀期待想看看婴儿，看了一眼后，满怀失望地说：“这不是我的娃，肯定弄错了！”
护士笑着说：“一点没错，长得跟你老公一模一样！”彤彤无奈地说：“孕期葡萄白吃了，还是生个小眼睛！”医生听了笑着说：“葡萄可不敢负责任哈，孩子眼睛基本上都是父母基因决定的，想靠着吃葡萄让宝宝眼睛变大，对葡萄来说可能有点难度哦！”
那么，孕期如何饮食，让宝宝更漂亮呢？
孕期吃对食物，宝宝更漂亮！在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，就会对腹中胎宝宝的生长发育起到意想不到的微妙作用。精巧科学地调配饮食，能帮助你扬长避短，摆脱缺憾。
1、吃对食物，皮肤细腻有光泽
如果准爸爸和准妈妈的皮肤粗糙，准妈妈在孕期经常食用一些富含维生素A的食物。维生素能保护皮肤上皮细胞，让日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如：动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
2、吃对食物，头发乌黑发亮
如果准爸爸和准妈妈头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，准妈妈可多吃些富含有B族维生素的食物。比如：瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑，而且光泽油亮。
3、吃对食物，改善偏黑的肤色
如果准妈妈和准爸爸肤色偏黑，那么，准妈妈就可以多吃一些富含维生素C的食物。维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰的作用，从而可以减少黑色素的沉定，日后生下的宝宝皮肤肯定白嫩细腻。
含维生素C丰富的食物有：番茄、葡萄、柑橘、冬瓜、苹果、刺梨、洋葱、大蒜、菜花、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果最佳。常吃苹果不仅能使皮肤变得细白红嫩，对贫血还有极好的补益功效，是准妈妈的首选水果。
孕期是孕妈妈孕育新生命的关键时期，不但孕妈妈需要好的饮食安排，对于体内的胎宝宝也是非常有利的，科学合理地调配饮食。孕期吃对食物，生出的娃更聪明漂亮！