明明什么事情都没做，就是累的不行，困

Question

如题所述

Answer 1

第一，作息不规律，影响了身体的正常休息。从而导致身体精神的衰弱。作息不规律，晚睡晚起
第二，过度的使用精气神，或者说，没有体力活，但是，玩手机，电脑，看书，动脑。从而过多的耗费脑力。。比如我玩游戏，看手机，小说，写书。都是如此。最后很累。
第三，性情心情的懒惰，颓废，种种负面情绪的抑郁。从而让自己感觉什么都不想做，什么都没有勇气。多做一些简单的事情，来提升自己的自信，还有活力。
大道三观。我写的