一天消耗多少卡路里合适

如题所述

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推荐答案 2020-10-04

人1天不进行剧烈运动，只是进行日常活动，女性要消耗2700kcal能量，男性大约消耗3000kcal能量。如果平时进行比较重的劳动生产活动，男性可消耗大约3500kcal能量，女性消耗3000kcal能量。如果是平躺着、不活动，成年人1天大约消耗的能量不超过2000kcal

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第1个回答 2020-10-04

一天消耗多少卡路里因人而异。普通女性一般一天消耗1200到1500卡路里。普通男性的话一天要消耗1500到2000的卡路里。本回答被网友采纳

第2个回答 2020-11-16

因年龄段不同，性别也不同，所以各人所消耗的卡路里也是有所差异的，但是就一般成年人而言，每天所消耗的热量一般在1400卡路里左右。

本回答被网友采纳

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