宝宝吃母乳，吃睡吃睡状态估计是大部分宝宝的常态了，也是让大部分宝妈最头疼的一件事情了，试想下，夜间困得不得了的时候，就想着宝宝能够吃完奶就好好睡，自己也可以跟着睡觉，可是躺枕头上没有5分钟，宝宝就醒了，然后再吃奶，没一会又睡着如此反复的循环，让宝妈的身体真的会吃不消，可是宝宝还这么小，说也不懂呀，所以只能从宝宝的作息上来调整了。
宝宝为什么会吃一会奶就睡着，睡一会就醒了？
宝宝吃奶睡着又很快就醒来是很常见的事情，大部分情况下都是宝宝正常的生理现象，和那些什么口欲期什么的都没有关系，这就是宝宝一个成长的过程，通常都是以下原因引起的。
1. 这是宝宝身体的一种惯性使然，大家应该都听过一话“使出吃奶的劲”，这句话通常都是用来形容让人感觉非常吃力的事情上，也说明了宝宝吃奶真的是非常耗费体力的一件事了。那么既然吃奶是一件体力活，而对于婴幼儿来说，身体各方面功能都还没有发育好，体力自然就跟不上了，再加上宝宝与妈妈之间的亲密感能够给予宝宝加倍的安全感，所以宝宝在吃奶过程睡着💤一点都不稀奇了。而因为宝宝吃奶时间短，肚子还不饱，那么就会发生吃一会睡一会的情况。
2. 当宝宝感觉冷了，热了或者尿不湿满了让他感觉不舒服的时候，也会很快就醒过来，这是因为生体上的一种反射条件，当宝宝感觉不舒服的时候，就会不容易睡着，如果宝妈这时如果没有及时发现宝宝醒的原因，可能会以为宝宝只是饿了而继续喂奶，或许宝宝会很快的又入睡，但是没过多久又会醒来，这是因为根本原因没有得到解决，那么宝宝自然而然的就会反复睡睡醒醒了。
3. 有些宝妈因为平时带孩子劳累的很，迫切希望宝宝躺床上就能够很快的入睡，从而养成了奶睡的习惯，所以宝宝在吃奶的时候很快就能够入睡，只要嘴里含着奶都可以睡得很香，因为宝宝身心都会感到非常的有安全感，而当妈妈将奶头拔出来之后，宝宝嘴里缺乏了妈妈的味道，那么也就会很快的醒过来继续寻求奶水的源头。
4. 都知道宝宝大部分的时间都是在睡眠中度过的，由此可见睡眠对于宝宝的重要性，可是有些父母因为自身的原因睡觉时间都比较晚，而造成宝宝的睡眠时间也很晚，从而打乱了宝宝的生物钟。不知道宝妈们有没有发现，当宝宝很晚睡的时候，睡前宝宝就会显得异常的兴奋或是烦躁，感觉精神非常好，其实这时宝宝已经处于非常困的状态了，接着就算是睡着了，也睡得不安稳，非常容易醒过来，睡眠的质量非常差。
那么该如何改善宝宝吃吃睡睡的状态呢？
① 当宝宝吃奶吃的时间比较短就睡着的话，宝妈可以轻轻弹下宝宝的脚底板或者是摸摸宝宝的小脸蛋，刺激下宝宝让他清醒过来继续吃奶，直到吃得差不多了，再让宝宝好好睡。
② 当宝宝哭醒的时候，应该先检查下宝宝的尿不湿或者身体的温度，看看是不是因为尿不湿满了不舒服或是太热了，如果发现宝宝脖颈后有点潮潮的就有可能是因为穿多太热了，如果冰凉的话，就有可能是冷了，根据宝宝的身体需求来做出调整，这样宝宝就可以安稳入睡了。
③ 奶睡虽然可以让宝宝好好睡，可是对于宝来说坏处还是挺多的，首先就是宝宝的牙齿，一直含着奶头睡觉，宝宝容易有龋齿，并且很多宝妈睡得比较深，一直让宝宝含着奶睡有可能会不小心将宝宝的鼻子也捂住，造成窒息等危险状况，所以宝妈尽量要将奶睡的习惯改过来。
④ 调整好宝宝的睡眠时间，每天固定一个时间段，好好的培养宝宝的生物钟，不要随意打乱，那样每当时间一到，宝宝自然就会想着睡觉了，在睡觉前将奶喂饱，这样宝宝的睡眠时间也能够持续的比较久，睡前不要让宝宝的情绪过于兴奋和激动，以免造成宝宝的大脑在睡眠中无法得到放松。
因此，宝宝的作息时间和平时的习惯都息息相关的，因此宝妈们要自己培养好宝宝的习惯，以免宝宝的睡眠时间受到打扰，那样自己也无法好好休息，对于宝宝的成长发育也没有好处。