蒙古族舞蹈特点是：
1、动律风格
蒙古族的民间舞蹈动律风格与其他民族的舞蹈大不相同，主要有以下几个特点：
首先，节奏感强。蒙古族的民间舞是在音乐的配合下而表现出来的，舞者的每一个动作都是根据歌曲的节奏而做出来的，具有强烈的节奏感。
其次，热情奔放。蒙古族的民间舞是在长期的社会环境的影响下逐渐发展的，包含了蒙古族人民的民风民情，从舞蹈中我们就可以感受到他们热情好客。
再三，风格独特。蒙古族的舞蹈歌颂生活，是根据民情而创造出来的，处处体现了粗犷豪放、稳健深沉的民情。男子的舞姿造型挺拔豪迈，步伐轻捷，体现了豪迈洒脱、英武有力的特点。
而女子多通过轻快灵活的舞姿体现欢快优美、热情开放的特点。
而与舞蹈相结合的音乐也处处体现了蒙古族的民风民情，它们的创作大多来自舞蹈的思想主题，具有浓厚的文化特点，在作词、创作背景等方面都独具特色。
2、审美特征
蒙古族的民间舞蹈中包含了多种美的特点。
第一，柔和之美。蒙古族的民间舞虽然给人最大的感受是豪迈奔放，但是在舞蹈中我们仍然可以发现许多的柔和之美，比如，随着音乐的变缓，舞者的动作也变为了揉臂、揉肩等温柔的动作。
第二，端庄之美。随着人们生活水平的不断提高，他们的思想也悄然发生了变化，学会享受生活，享受音乐舞蹈，在舞蹈中散发出自信的美，从而在舞蹈中表现出端庄之美。
比如蒙古族在过重大节日时的《盛装舞》不仅在着装上更加端庄，而且自身所散发出来的自信美处处体现了端庄。
第三，刚劲之美。蒙古族的民间舞整体上给人的感觉就是刚劲美。他们在舞蹈中的很多动作都体现了刚劲，更深层的含义是蒙古族人民的英勇、顽强以及对生活的态度。
蒙古族舞蹈的民族特色：
一、舞蹈动态动作。在蒙古族舞蹈的动态动作中，我们可以看出，无论是表演者的下肢动作，还是表演者的上肢动作，都尽展优美磅礴。
蒙古族的舞蹈动态与马态较为相似，他们将日常生活中的点滴元素融合在舞蹈动作中，这些动作将蒙古族的含蓄内敛展示出来。
相比于其他民族而言，蒙古族的人民与牛马生活在一起，他们对牛马有着不一样的情感，因此，蒙古族的舞蹈动作都会与马有关。因此，蒙古族的舞蹈动作彰显了马背民族的勇敢刚毅特色。
二、舞蹈情感。在蒙古族的舞蹈动作中，表演者会将自己的情绪带入到舞蹈表演中，因此，蒙古族舞蹈的民族特色也体现在舞蹈情感上。
蒙古族人民在舞蹈表演中更愿意歌颂生命，歌颂草原，他们以生活在辽阔的草原上为荣，他们将蒙古族人民的热情好客，不屈不饶完整地展示出来。
草原的辽阔滋养了蒙古族人民宽阔的心胸，他们自由不羁，对待任何困难都能做到勇往直前，不屈不挠。
例如，在蒙古族舞蹈《蒙古人》当中，整个舞蹈布局以蒙古的蓝天白云为背景，将蒙古族人民的生活场景完整地展示出来，再加上气势磅礴的背景音乐，更能凸显蒙古族儿女的英气豪爽。
舞者将自己的内心情感表现在脸上，将自己对蒙古草原生活的热爱表达出来，这既体现了舞者的灵动热情，同时，也反映了蒙古族人民对草原的热爱之情。
又如，在蒙古族舞蹈《牧歌》当中，舞者将对未来生活的美好期望寄托在舞蹈表演当中，给观者以生机勃勃的情感带入，象征着蒙古族人民的热情与希望。
三、表演形式多样性。在蒙古族的舞蹈中，舞者的表演形式是多种多样的，不同类型的舞蹈对应的表演形式有所不同。
蒙古族的舞蹈形式较多，如顶碗舞、蛊碗舞、筷子舞等，不同舞蹈的作用，表演场合有所不同，寄托的情感也有所不同。
但总的来说，这些舞蹈都寄托着蒙古族人民对美好生活的希冀，他们将自己的生活场景融入到舞蹈表演中，给观众呈现出一幅声势浩大的景象。在古典乐器的伴奏下，舞者翩翩起舞，典雅的服饰和面部表情增添了蒙古族舞蹈的民族特色。
蒙古族人民继承弘扬了传统蒙古族舞蹈的内在气势，融合了更多的现代元素，将蒙古族人民的生活习惯和性格特点融合在舞蹈作品中，充分体现了蒙古族的文化传统。
蒙古族舞蹈最鲜明的特点，就是节奏明快，舞步轻捷，在一挥手、一扬鞭、一跳跃之间洋溢着蒙古人的纯朴、热情、勇敢、粗犷和剽悍，表现了他们开朗豁达的性格和豪放英武的气质，具有强烈的民族特色。
蒙古族民间流传的舞蹈。两脚交替悠晃步，粗狂奔放的跳踏步，明快潇洒的下身或侧身跑跳步等几种动作组成。上身动作有甩手，与人背后拉手，众人手拉手，围着圆圈跳舞，所以通常人们又称布里雅特民间舞蹈为圈舞。慢板跳得抒情柔和，快板跳得欢快敏捷，跳跃性强。民风淳朴，具有远古色调，感情热烈奔放。