如题所述
会放松。
腿放高一点，可以放松腿部肌肉。但是建议，放脚的话不要放太高，适当就可以了，平时要注意休息，不要过度的劳累，调理好个人心情。把腿部垫高，能够有效的促进下肢血液或淋巴循环，能够增加静脉的回流。针对于一些骨骼疾病，有利于牵引固定。
腿部垫高的方法：
在睡觉时平卧位，可以把膝关节以及大腿后侧垫软枕，保持膝关节和髋关节屈膝的状态，肌肉能够有效的放松，特别是腰部的肌肉。
通过屈髋屈膝之后，腰部就能够伸直周围的肌肉及软组织，还能够处于放松的状态。因此，对于一些下肢骨骼的疾病，有利于牵引固定。
