从小体育极差是一种什么样的体验？可以说非常悲催了。
我从小学开始，体育一直是班里垫底，不管是体质多弱的，有慢性病的，还是过度肥胖的同学，有我在，他们都不用担心自己会成为班级体育最差的一个，其他老师见我都表扬两句，只有体育老师看见我就头疼。
我体育有多差呢？首先，我不会跳绳。
是的没错，就是字面意义上的不 会 跳。
正常人把绳抡起来，腿配合着跳一下，一次跳绳的动作就完成了对吧。
我不是，我从来把握不好跳起来的时机。
于是每次当绳运动到我的脚下，无一例外的，会被我的脚绊住。
其他人说自己体育不好，都是说“我一分钟只能跳xx个，太少了”。
呃不好意思，我从来都是零个。
试图教过我跳绳的有我爷爷，我爸妈，我小学初中的体育老师，看我可怜的小伙伴们，是的，他们都失败了。
所以当初中体育课上，老师发出命令:计时一分钟跳绳！其他人都开始使足了劲跳，只有我，尴尬的站着，有时假装抡一抡绳子……
我也不知道是什么原因，大概是小时候调皮，摔到小脑了吧。
幸亏中考体育是没有跳绳这一项的，但是有跳远，仰卧起坐，还有我恨毒了的800米。
因为毕竟中考要算分的，所以初三那阵子，我很是下工夫练了练体育。比较有成果的是仰卧起坐，我能一分钟做36个，刚好达到满分线。
跳远，一向只能跳1.4米，经过练习总算进步了……20公分，中考跳了1.6米。800米我是真没辙了，多少分我忘了，反正没及格。
于是我带着年级倒数第一的体育成绩从初中毕业。我们那年体育满分15，大多数人拿满分或者扣一分，只有我仅仅拿了10分。这是一个让全年级感到震惊的成绩。
我们班有个先天性心脏病的女生，长跑有困难，她都比我高了两分……
后面总算没有像中考这么大型的体育考试了，但是体育这方面依旧像是要了我的狗命……
尤其是跑步，我恨死了跑步。
高中课间操到了冬天会改成跑操，然后我每年冬天都会来一冬天的大姨妈。
感谢当年看破不说破的班主任，每次站在旁边看着同窗跑得气喘吁吁时，我都会被这份浓浓的师生情感动。
高中也有体育课，不过基本上都是自由活动了，有时也会组织跑圈，然后我就会再来一次大姨妈。
所以高中的我很平安。
到了大学，我最怕的还是体育课。
大学都会有定期的体测嘛，比如800米（又是800米！）还有跳远，坐位体前屈之类的。
坐位体前屈我的手连前面的挡板都够不到。
当时，记成绩的小姐姐，还有一圈排队等着测的同学，就在旁边一脸蒙蔽地看着我，在坐垫上痛苦扭曲地挣扎着，想要让手再伸一点点，一点点就够了！
最后，我身后的舍友实在看不下去，趁着观众开始议论没人注意的时候，一脚怼在我背上。
伴随着一阵腿要被撕裂的疼痛，我嗷地一声，向前冲去。
回过神来，那该死的挡板终于被我推出去啦！
我做到啦！
记成绩的小姐姐如释重负地记下我的成绩。我拖着半残的腿站起来，差点亲了我那可爱的舍友一口。
又想起来，还有一次测握力，这次我又得出一个不像正常成年人类的成绩。
没记错的话，好像不到20吧。
幸亏那只是一次调查性的测试，后来记成绩的同学无奈的给我加了10，好让我的成绩看上去不那么像测错了……
对了，忘记说我最痛恨的800米，
毕业前测了最后一次800，使出吃奶的劲跑，四分半吧好像。
真的是用全力得出的成绩，因为我也怕不及格不能毕业啊……
什么，你说更长的长跑？
不好意思没跑过……
我从小学开始，体育一直是班里垫底，不管是体质多弱的，有慢性病的，还是过度肥胖的同学，有我在，他们都不用担心自己会成为班级体育最差的一个，其他老师见我都表扬两句，只有体育老师看见我就头疼。
我体育有多差呢？首先，我不会跳绳。
是的没错，就是字面意义上的不 会 跳。
正常人把绳抡起来，腿配合着跳一下，一次跳绳的动作就完成了对吧。
我不是，我从来把握不好跳起来的时机。
于是每次当绳运动到我的脚下，无一例外的，会被我的脚绊住。
其他人说自己体育不好，都是说“我一分钟只能跳xx个，太少了”。
呃不好意思，我从来都是零个。
试图教过我跳绳的有我爷爷，我爸妈，我小学初中的体育老师，看我可怜的小伙伴们，是的，他们都失败了。
所以当初中体育课上，老师发出命令:计时一分钟跳绳！其他人都开始使足了劲跳，只有我，尴尬的站着，有时假装抡一抡绳子……
我也不知道是什么原因，大概是小时候调皮，摔到小脑了吧。
幸亏中考体育是没有跳绳这一项的，但是有跳远，仰卧起坐，还有我恨毒了的800米。
因为毕竟中考要算分的，所以初三那阵子，我很是下工夫练了练体育。比较有成果的是仰卧起坐，我能一分钟做36个，刚好达到满分线。
跳远，一向只能跳1.4米，经过练习总算进步了……20公分，中考跳了1.6米。800米我是真没辙了，多少分我忘了，反正没及格。
于是我带着年级倒数第一的体育成绩从初中毕业。我们那年体育满分15，大多数人拿满分或者扣一分，只有我仅仅拿了10分。这是一个让全年级感到震惊的成绩。
我们班有个先天性心脏病的女生，长跑有困难，她都比我高了两分……
后面总算没有像中考这么大型的体育考试了，但是体育这方面依旧像是要了我的狗命……
尤其是跑步，我恨死了跑步。
高中课间操到了冬天会改成跑操，然后我每年冬天都会来一冬天的大姨妈。
感谢当年看破不说破的班主任，每次站在旁边看着同窗跑得气喘吁吁时，我都会被这份浓浓的师生情感动。
高中也有体育课，不过基本上都是自由活动了，有时也会组织跑圈，然后我就会再来一次大姨妈。
所以高中的我很平安。
到了大学，我最怕的还是体育课。
大学都会有定期的体测嘛，比如800米（又是800米！）还有跳远，坐位体前屈之类的。
坐位体前屈我的手连前面的挡板都够不到。
当时，记成绩的小姐姐，还有一圈排队等着测的同学，就在旁边一脸蒙蔽地看着我，在坐垫上痛苦扭曲地挣扎着，想要让手再伸一点点，一点点就够了！
最后，我身后的舍友实在看不下去，趁着观众开始议论没人注意的时候，一脚怼在我背上。
伴随着一阵腿要被撕裂的疼痛，我嗷地一声，向前冲去。
回过神来，那该死的挡板终于被我推出去啦！
我做到啦！
记成绩的小姐姐如释重负地记下我的成绩。我拖着半残的腿站起来，差点亲了我那可爱的舍友一口。
又想起来，还有一次测握力，这次我又得出一个不像正常成年人类的成绩。
没记错的话，好像不到20吧。
幸亏那只是一次调查性的测试，后来记成绩的同学无奈的给我加了10，好让我的成绩看上去不那么像测错了……
对了，忘记说我最痛恨的800米，
毕业前测了最后一次800，使出吃奶的劲跑，四分半吧好像。
真的是用全力得出的成绩，因为我也怕不及格不能毕业啊……
什么，你说更长的长跑？
不好意思没跑过……
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第1个回答 2022-01-18
每个人都有一种不愉快的经历，如果是我们从小没有养成这种锻炼身体的习惯是不可以的，我们要改正这一现象也是可以从后天培养成的，主要是从，以食，和副理，上，调理，如果没有明显的改善，就用药物调理，体质差，分为先天和后天的原因，如果是早产儿或者是出生时先天富足，体质差，容易引起家长的重视，如果是后天脾胃差所引起的应该积极的，调理，包括日常的饮食，一，疾病后的条例都要重视，中医认为。消防系统最重要的是内脏和外在的组织，如果只要把这些调理好才能避免少生病，平时要少量多餐，特别是小朋友，不能暴饮暴食，平时多喝水，使用宜消化的食物保持大便通畅，养成良好的饮食作息习惯同时随天气变化及时的天一点衣服不要过冷过热，因为过冷过热的情况下抵抗力容易下降，被环境中的病原体所感染，还可以口服一些，增强免疫力的药物比如说脾氨肽或者转移因子。
第2个回答 2022-01-18
从小体育极差，感觉到天赋不如人，有点笨。非常羡慕同龄人体育天赋，非常欣赏他们对体育的驾驭感。自我感觉有点悲哀的体验。
从小体育极差，就要调整心态，努力改变。
1，增强自信心，相信不比别人差。多锻炼，在老师的指导下有针对性的训练。
2，比其他同学要更加能吃苦。多流汗多流血，用更多的时间锻炼自己。只要用一个顽强的心去拼搏，去努力，一定会改变体育差的局面。
3，谁都不会生下来体育就非常好。是经过后天的训练和顽强的锻炼，坚持不懈的努力结果每个人都有一种不愉快的经历，如果是我们从小没有养成这种锻炼身体的习惯是不可以的，我们要改正这一现象也是可以从后天培养成的，主要是从，以食，和副理，上，调理，如果没有明显的改善，就用药物调理，体质差，分为先天和后天的原因，如果是早产儿或者是出生时先天富足，体质差，容易引起家长的重视，如果是后天脾胃差所引起的应该积极的，调理，包括日常的饮食，一，疾病后的条例都要重视，中医认为。消防系统最重要的是内脏和外在的组织，如果只要把这些调理好才能避免少生病，平时要少量多餐，特别是小朋友，不能暴饮暴食，平时多喝水，使用宜消化的食物保持大便通畅，养成良好的饮食作息习惯同时随天气变化及时的天一点衣服不要过冷过热，因为过冷过热的情况下抵抗力容易下降，被环境中的病原体所感染，还可以口服一些，增强免疫力的药物比如说脾氨肽或者转移因子。
从小体育极差，就要调整心态，努力改变。
1，增强自信心，相信不比别人差。多锻炼，在老师的指导下有针对性的训练。
2，比其他同学要更加能吃苦。多流汗多流血，用更多的时间锻炼自己。只要用一个顽强的心去拼搏，去努力，一定会改变体育差的局面。
3，谁都不会生下来体育就非常好。是经过后天的训练和顽强的锻炼，坚持不懈的努力结果每个人都有一种不愉快的经历，如果是我们从小没有养成这种锻炼身体的习惯是不可以的，我们要改正这一现象也是可以从后天培养成的，主要是从，以食，和副理，上，调理，如果没有明显的改善，就用药物调理，体质差，分为先天和后天的原因，如果是早产儿或者是出生时先天富足，体质差，容易引起家长的重视，如果是后天脾胃差所引起的应该积极的，调理，包括日常的饮食，一，疾病后的条例都要重视，中医认为。消防系统最重要的是内脏和外在的组织，如果只要把这些调理好才能避免少生病，平时要少量多餐，特别是小朋友，不能暴饮暴食，平时多喝水，使用宜消化的食物保持大便通畅，养成良好的饮食作息习惯同时随天气变化及时的天一点衣服不要过冷过热，因为过冷过热的情况下抵抗力容易下降，被环境中的病原体所感染，还可以口服一些，增强免疫力的药物比如说脾氨肽或者转移因子。
第3个回答 2022-01-18
从小体育就非常差，这种天是很难受，别人看不起而我们自己要给自己打气经过自己后天养成后天锻炼才能够超越别人。这里，我们以晨练作为例子。跑步，从某种程度来说能够增强我们的体质。所以，一定量的体育锻炼可以使我们拥有一个更健康的体魄。
清晨，不要总是沉浸在睡懒觉中。可能，习惯了晚睡晚起的你很难从温暖的被子里爬出来，但是，想到会有一个健康的体质，克服寒冷迅速起床还是很值得的。
晨练前，做好准备活动。长时间不运动，如果立即去做剧烈的运动，很可能造成肌肉拉上或引起身体的不适。3到5分钟的准备活动足以让你在早晨的晨练中释放自己。
跑步过程中注意自己的呼吸。过快或过慢，都会造成身体不舒服，并且短暂的时间不能做好调整。
清晨，不要总是沉浸在睡懒觉中。可能，习惯了晚睡晚起的你很难从温暖的被子里爬出来，但是，想到会有一个健康的体质，克服寒冷迅速起床还是很值得的。
晨练前，做好准备活动。长时间不运动，如果立即去做剧烈的运动，很可能造成肌肉拉上或引起身体的不适。3到5分钟的准备活动足以让你在早晨的晨练中释放自己。
跑步过程中注意自己的呼吸。过快或过慢，都会造成身体不舒服，并且短暂的时间不能做好调整。
第4个回答 2022-01-18
从小体育极差，感觉到天赋不如人，有点笨。非常羡慕同龄人体育天赋，非常欣赏他们对体育的驾驭感。自我感觉有点悲哀的体验。
从小体育极差，就要调整心态，努力改变。
1，增强自信心，相信不比别人差。多锻炼，在老师的指导下有针对性的训练。
2，比其他同学要更加能吃苦。多流汗多流血，用更多的时间锻炼自己。只要用一个顽强的心去拼搏，去努力，一定会改变体育差的局面。
3，谁都不会生下来体育就非常好。是经过后天的训练和顽强的锻炼，坚持不懈的努力结果。
虽然从小体育极差，但只要有信心去改变。有一颗不服输的精神，不被困难挫折所打倒。有勇气追赶就一定能改变体育差的现象，拥有完美的体型，极好的体育成绩。
从小体育就非常差，这种天是很难受，别人看不起而我们自己要给自己打气经过自己后天养成后天锻炼才能够超越别人。这里，我们以晨练作为例子。跑步，从某种程度来说能够增强我们的体质。所以，一定量的体育锻炼可以使我们拥有一个更健康的体魄。
清晨，不要总是沉浸在睡懒觉中。可能，习惯了晚睡晚起的你很难从温暖的被子里爬出来，但是，想到会有一个健康的体质，克服寒冷迅速起床还是很值得的。
晨练前，做好准备活动。长时间不运动，如果立即去做剧烈的运动，很可能造成肌肉拉上或引起身体的不适。3到5分钟的准备活动足以让你在早晨的晨练中释放自己
从小体育极差，就要调整心态，努力改变。
1，增强自信心，相信不比别人差。多锻炼，在老师的指导下有针对性的训练。
2，比其他同学要更加能吃苦。多流汗多流血，用更多的时间锻炼自己。只要用一个顽强的心去拼搏，去努力，一定会改变体育差的局面。
3，谁都不会生下来体育就非常好。是经过后天的训练和顽强的锻炼，坚持不懈的努力结果。
虽然从小体育极差，但只要有信心去改变。有一颗不服输的精神，不被困难挫折所打倒。有勇气追赶就一定能改变体育差的现象，拥有完美的体型，极好的体育成绩。
从小体育就非常差，这种天是很难受，别人看不起而我们自己要给自己打气经过自己后天养成后天锻炼才能够超越别人。这里，我们以晨练作为例子。跑步，从某种程度来说能够增强我们的体质。所以，一定量的体育锻炼可以使我们拥有一个更健康的体魄。
清晨，不要总是沉浸在睡懒觉中。可能，习惯了晚睡晚起的你很难从温暖的被子里爬出来，但是，想到会有一个健康的体质，克服寒冷迅速起床还是很值得的。
晨练前，做好准备活动。长时间不运动，如果立即去做剧烈的运动，很可能造成肌肉拉上或引起身体的不适。3到5分钟的准备活动足以让你在早晨的晨练中释放自己
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