1、因此，从功效上看，玉和翡翠没有太大差别，二者可以根据自身需求和喜好进行选择。但是需要注意的是，无论选择哪一种，需要选择正规渠道购买，并且要避免购买带有色差或注入染料的人造或劣质产品，保障自己的健康。
2、玉和翡翠相比，玉对身体来讲比较好，因为玉的质地结构要比翡翠疏松一些，佩戴在身上更有利于其本身所含有的矿物质微量元素被人体摄入，让人在较少的时间内摄取到对人体有益的微量元素。
3、变得更加通透。正所谓“人养玉、人养玉”的说法，佩戴天然的翡翠不仅能利于人体健康，还能带来更好的好运，而玉石包括的范围比较广，蕴含的历史文化底蕴比翡翠高，它不仅具有很好的美观性，也承载了我国传统人民的道德品质。
4、和田玉和翡翠本质上是石头，对人的身体没有什么作用，翡翠和和田玉更多的是起装饰和情感寄托的作用，佩戴翡翠和和田玉能够使人心情愉悦，展现个人的品味和气质，修身养性，带来的是正面积极的心理能量。
5、和田玉与人的滋养沟通和物质交换更为明显，和田玉属软玉，其结构要比翡翠这样的硬玉略显松散一些，更有利于人体水分、油脂的进入，更容易与人交融。而翡翠这种硬玉，结构紧密，玉养人的周期相对较长，效果也没那么明显。
6、两者各有好处。首先对比下两者的优缺点，和田玉属于软玉，一温润、白皙、细腻著称，而翡翠属于硬玉，两者的成分以及特征存在这差异，和田玉的柔韧性比较强，不易断裂。