一天只吃4根玉米会胖吗

Question

如题所述

Answer 1

一天吃4根玉米棒，看来你很喜欢吃啊。
玉米的含热量很低的，又是粗粮，可以助消化，一般是不会增肥，听说还有减肥效果。但这些都是建立在正常食用的基础上的，玉米一天4根有蛮多了，尽量节制一点吧，实在爱吃也间隔久一点再吃。
当然，有的人怎么吃，吃啥都不胖，那是基因优势。希望你也是这样的，哈哈

Answer 2

玉米粗粮，只会清宿便，对身体有好处，至少我是没听过说吃玉米会长胖的，我一次能吃8根

Answer 3

根据个人体质才能判断，玉米是粗粮，饱腹感会很好，但是只吃玉米，营养会很单一，建议合理搭配水果蔬菜，营养均衡，才健康。

Answer 4

会，一棵玉米抵一碗饭。

Answer 5

会瘦下来，玉米热量低纤维多，减肥食物