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一天只吃4根玉米会胖吗
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推荐答案 推荐于2017-11-22
一天吃4根玉米棒,看来你很喜欢吃啊。
玉米的含热量很低的,又是粗粮,可以助消化,一般是不会增肥,听说还有减肥效果。但这些都是建立在正常食用的基础上的,玉米一天4根有蛮多了,尽量节制一点吧,实在爱吃也间隔久一点再吃。
当然,有的人怎么吃,吃啥都不胖,那是基因优势。希望你也是这样的,哈哈
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其他回答
第1个回答 2016-08-04
玉米粗粮,只会清宿便,对身体有好处,至少我是没听过说吃玉米会长胖的,我一次能吃8根
第2个回答 2019-11-27
根据个人体质才能判断,玉米是粗粮,饱腹感会很好,但是只吃玉米,营养会很单一,建议合理搭配水果蔬菜,营养均衡,才健康。
第3个回答 2016-08-04
会,一棵玉米抵一碗饭。
第4个回答 2016-08-04
会瘦下来,玉米热量低纤维多,减肥食物
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