我们都知道，秋冬时节是感冒最多发的时间段之一，在这种时候我们很容易便会患上重感冒。而我们每个人也都知道，患上重感冒是一件非常非常让人难受的事情，因为通常重感冒都会伴随着咳嗽，发烧，头痛等等一系列现象。可以说重感冒虽然不是什么特别严重的病，但是却也是非常折磨人的一种病。在患上重感冒的那段时间，我们要注意的东西有非常非常的多，比如说注意保暖啊，房间要通风啊，一定要勤洗手防止在感冒即将痊愈的时候复发啊等等等等，而这其中，注意饮食绝对是非常重要的一项。
那么，接下来就让我们一起来看一看，在我们患上了重感冒的时候，都应该怎样注意饮食呢？
一、一定要保持身体内的水分与热量的充足。
首先，在我们患上了重感冒的那段时间，一定要保持身体内的水分与热量是充足的，就比如说稀粥，豆浆，牛奶，果汁这些非常容易消化而且营养极其丰富的液体食物，都是非常适合给正在患有重感冒的病人去食用的。
二、接下来就是虽然老生常谈，但是也非常重要的一个事情，那就是多！喝！水！
而且，重感冒的病人一定要多喝水哦，无论是传统意义上应该多喝点凉白开，还是更多人为了方便要去买的矿泉水，都是重感冒的病人，非常需要的“神仙水”。所以听我的，我不要你觉得，我只要我觉得大家都听我的，快去喝水吧。
三、重感冒通常都会使人消化能力降低。
再通常情况下，患上了重感冒都会让人的体质下降得非常严重，然后从而影响人的食欲，使人的消化能力大大降低。在这种时候，非常不容易消化并且油腻的食物就一定要减少摄入。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答