第1个回答 2019-07-03
心态链的核心,是我们的三观被摧毁又重建。从人生经验中,我们顿悟到,不能沿着过去的道路前进。比如说,我们曾一度认为爱的人永远不会离开我们,只要依靠 TA 就能开心地活下去。但是在分别后,我们终于意识到,人生是不能依靠任何人的,每个人都必须拥有对自身幸福的掌控权。![](https://video.ask-data.xyz/img.php?b=https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9358d109b3de9c824409c86b6281800a18d843e1?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto)
第2个回答 2019-07-03
有童年阴影是比较可怕的一件事,但人生有很多美好的事情值得你去爱,所以就多追忆美好的时光,多跟阳光开朗积极向上的朋友交流。 你可以去找找好友们倾诉你的童年阴影,让他们给你一些安慰,鼓励和建议。本回答被网友采纳
第3个回答 2019-07-03
在心理学中,当人作出某一决策后如果被证实正确并产生了好的结果,你的大脑会向负责决策的区域发送“奖赏”信号,这会促进人的认知能力进一步提升,形成良性循环,这被称作“奖赏效应”。假设你每天都能明显感觉到自己在进步,在成长,在获得奖赏激励,都有及时的反馈信息,这会让你信心逐步增强。这个奖赏效应其实就多巴胺产生的结果,是人类所有内在动力的根本来源。人性追求快乐,逃避痛苦,人所喜欢做的任何事情,无论是吃美食穿新衣住大房子开好车子,都是通过奖赏效应的机制来让人感到愉悦。
第4个回答 2019-07-03
当然如果你想自己解决,避免他人知道的话也可以将你的童年阴影给写下来,可能你刚开始动笔时会怕,但是你比如在家或者在一个你内心认定的安全地方,你就会慢慢的写着写着不在害怕了。