1、代谢产物-毒素蓄积引起痤疮
原因分析：长期便秘的人，必然会“花容失色”，便秘引起体内毒素蓄积，被吸收入血液，便会刺激毒害皮肤，引起雀斑、粉刺、痤疮等。
对策：对于便秘而引起的痤疮，通便排毒是首要义务。建议平时多吃新鲜蔬菜水果，尤其是富含纤维的蔬菜如芹菜，韭菜，紫薯等，并补充充足的水分，早起一杯淡盐水，晚上睡前一杯蜂蜜水，坚持锻炼，并养成每天定时排便的好习惯，便秘没了，毒素排泄掉了，痘痘亦会得到制止，消失，皮肤慢慢恢复原来的的水嫩光滑的状态。
2、中医:湿气重，易长痘
原因分析：一种是由于过量摄入滋腻的大鱼大肉，辛辣刺激热性食物等，超出了脾胃消化的能力，产生湿热，这种是外因。另外一种是由于本身脾胃虚弱，运化水湿的功能失调而致的湿邪，既脾虚生痰湿。即使不吃滋腻食物，不吃辛热食物，也会长痘，这种就是内因了。需要调理才能从根本上改善。
对策：湿热引起的痤疮，要分具体情况进行调理。
1)摄入过量滋腻食物引起的湿热。解决办法很简单，较少大鱼大肉、辛辣油炸等滋腻食物的摄入，饮食清淡，多食易消化的食物即可。
2)对于消化吸收能力差了，体内生湿邪引起的长痘，就要健脾胃祛湿，只有把脾胃调理好了，水湿运化正常，体内垃圾得以清除，皮肤健康问题也会迎刃而解。健脾利湿的食物有薏米，白扁豆，赤小豆等，根据自身的实际情况合理选用，可达到很好的效果。
3、油脂过剩，堵塞毛孔
原因分析：油性皮肤皮脂腺发达，皮脂分泌过旺，如果没有及时清洁这些油脂，过剩的油脂很易堵塞毛孔，毛孔代谢不畅通，就很容易形成痘痘。特别是天气炎热的季节，汗腺和皮脂腺新陈代谢旺盛，更易引起痘痘的出现。
对策：清洁皮肤，保持干净的是首要。选择适合自己肤质的清洁剂，清除油脂，让毛孔畅通无阻。油性皮肤常用白醋兑水洗脸，对于改善脸上的痘痘和痘印有一定效果。其次要杀菌消炎，可以选用天然外敷祛痘法，如天然的芦荟，茶树油，土豆片等外敷，能起到抑细菌，消除炎症的作用，但过敏性肤质慎用。
此外，不过度刺激皮肤也很重要。过量日晒会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，堵塞毛孔、加剧发炎;过量饮酒会加速血液循环，间接导致痘痘的产生;按摩、桑拿促进血液循环，会加速痘痘恶化，满面痘最好少做此类活动。
4、内引分泌失调引起的痤疮
原因分析：由于工作、生活压力过大，熬夜、作息紊乱，喝过多的咖啡，或者酗酒生活不规律等导致体内激素分泌失衡。这种原因引起的的痘痘，比较多，亦难祛除。
皮肤专家认为，压力是导致皮肤出现痘痘的重要原因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。
中医认为‘怒伤肝’、‘喜伤心’、‘思伤脾’、‘忧悲伤肺’，情志会影响人体五脏六腑的功能，内分泌紊乱致发痘痘不断很难得以治愈，解决问题最根本的方法是心态。情志的变化影响到身体微妙的变化，这与皮肤专家的观点的一致的。
对策：外调内养，调整好心态，调节内分泌，从根本上解除痘痘的困扰。
遇到压力时，一定要想办法消除精神紧张，缓解压力。学会着放松心情，给自己减压，保持愉悦的心情，这样调节内分泌，从而抑制油脂的分泌。同时注重皮肤清洁，采用正规有效的对症护肤品，辅以皮肤施药，内用饮食调养等，调节脏腑阴平阳秘，内分泌平衡，这样才能彻底解决顽固性痤疮。内分泌的调理需要一个过程，要有耐心，不仅要求控制饮食，少吃辛辣刺激食物多吃新鲜水果蔬菜，还要求养成早睡早起的健康作息习惯。调理肠胃，排毒，内外兼修才能彻底解除它的困扰，让暗沉的肌肤重新恢复光滑靓丽，绽放光泽。
1、激素水平的紊乱 2、皮肤油脂分泌旺盛
（1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除 油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂， 硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
（2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、 糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
（3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎， 抗菌素对感染重的有疗效。 （4）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程， 达到医治的效果。
（5）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。
痤疮的治疗方法虽然很多，但并不系统化，以供参考：
中医治疗主要以辨证治疗，对症下药为主：
1、清泄肺胃法：适用丘疹性痤疮或脓包性痤疮，赤勺、生地、白鲜皮等.2、解毒散结法：适用于脓疱、结节痤疮。舌红、苔薄黄、脉细数。代表方剂为痤疮平。 如：白花舌草、公英、地丁、桃仁、黄芪等.3、调理冲任法：这使用女性的经前痤疮，主要“症状” 黄柏等.4、舒肝清热法：适用脓疱或经前痤疮、伴乳胀不适，心烦易怒， 山栀、山楂、当归、生地等。5、活血散结法： 蜈蚣等
遗传：一些研究支持，遗传因素会导致某些人较容易发生痤疮，近亲中有痤疮患者的个体发生痤疮的风险增加，即所谓的「遗传易感性」，有多种候选基因可能与痤疮相关。
激素（人们俗称为荷尔蒙）：体内激素的活性发生变化可能有助于痤疮形成，多种激素与痤疮相关，包括睾酮、双氢睾酮（DHT）和硫酸脱氢表雄酮、胰岛素样生长因子（IGF-I）和生长激素。比如青春期雄激素增加，引起皮脂腺腺体肥大并分泌皮脂，就容易发生痤疮。
感染：痤疮的发生与痤疮丙酸杆菌密切相关。痤疮丙酸杆菌本是皮肤上的正常菌群，与皮肤相安无事，但粉刺形成后局部环境改变导致其大量增殖，就会导致痤疮加重或反复。
生活方式：不健康的生活方式会促发或加重痤疮。
吸烟：吸烟会增加得痤疮的风险。
饮食：高糖饮食与痤疮加重有关；牛奶摄入与痤疮发生或加重可能有关，特别是低脂和脱脂奶，但这方面的研究证据还较弱。其他饮食，如巧克力和盐，目前并没有发现与痤疮有什么关系。
肥胖：痤疮与肥胖相关。
维生素B12：当维生素B12超过每日推荐的摄入量时，可能导致痤疮发生或者加重。
精神因素：紧张、压力过大等应激因素，可能会导致痤疮发生或加重，尽管这些精神因素与痤疮的准确关系还存在争议。