如何彻底清除“原生家庭”带来的伤害？
父母从小外出工作，和爷爷奶奶一起生活了十多年。父母每次打电话回家都是要求自己要好好学习，考不好就说“你怎么这么笨”？多年这样，养成了不自信，总是觉得自己笨的性格，该如何才能克服这些问题？
第1个回答 2020-12-02
当你心里产生自我否定时，你要理性去思考，真的是这样吗？找出三个理由说服自己，然后重新建立肯定。
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建议找心理咨询师，原生家庭伤害的治疗时间相当长，没有几年是很难得到平复的本回答被网友采纳
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