手上经常长倒刺，疼的不敢拿东西，是因为缺乏什么维生素吗？

Question

如题所述

Answer 1

大家可能都有这样的现在，每年一到天气比较干燥的秋季时，手指上总是会长倒刺，明显感觉皮肤十分干燥。长过倒刺的人都知道，看到倒刺总是想撕掉，但是一撕就会非常疼，甚至会出血。为了预防今年的秋天手指再长倒刺，我们先来看看手指总是长倒刺，到底是因为什么原因呢？

1、皮肤干燥缺水。其实，手指长倒刺最主要的原因就是因为皮肤缺水，指甲周围的皮肤因为干燥开裂而翘起来。秋冬季节，天气干燥，空气内的湿度不够，如果我们不注意手部皮肤的护理，那么直接暴露在空气中的皮肤更容易起皮，从而形成倒刺。在日常的手部护理中一定要涂上护手霜，还可以用含维生素E鱼肝油搽指甲四周，这样就可以达到滋润皮肤的目的。

2、人体体内缺乏维生素。一般地，成年人长倒刺其实是缺乏维生素C和维生素B的表现。缺乏维生素会导致身体的皮肤干燥，而手作为干活的唯一介质，手指的指端皮肤与外界接触的较多，所以，干燥的皮肤角质再加上不停地摩擦，就容易起皮长倒刺。经常长倒刺的人，在生活中要考虑补充维生素B、C以及微量元素，还要多吃胡萝卜、海带、紫菜等等。

3、用手洗衣服时洗涤剂的刺激。在日常生活中，手洗衣物经常使用肥皂、洗涤剂等。在使用的过程中，皮肤表面的那层角质层被清洗掉了。失去了角质层保护的皮肤，暴露在空气中，水分蒸发过多，皮肤就会因为干燥从而导致倒刺的形成。所以在日常生活中，洗涤剂一定要选择刺激性小的，对皮肤损伤小的。

Answer 2

一般地，成年人长倒刺其实是缺乏维生素C和维生素B的表现。

Answer 3

手上经常长倒刺，可能是缺乏维生素C或者是皮肤特别的干燥特别缺水分。

Answer 4

手指长倒刺的原因就是因为皮肤缺水

Answer 5

秋冬季节，天气干燥，空气内的湿度不够。