大脑对于我们的重要性我相信大家都是十分清楚的，而智力发育是直接跟大脑相关的，很多人会感觉智力下降，记忆力变差，那么智力下降的原因是什么呢？下面就来给大家解答一下。
1、用脑过少
很多人年龄越大便越来越不愿意去动脑思考，特别是在科技发达的今天，不管什么问题都能够在电脑上找到答案，因此很多人都不愿意再去动脑思考，而思考又是提高智力的一个重要手段，因此用脑过少就会造成智力的下降。
2、暴饮暴食
很多人对于吃是没有任何控制力的，长期性的暴饮暴食，会产生一种使大脑内脂肪增多的生长因子，从而使智力受到影响。
3、病中用脑
很多人由于工作很忙，所以往往在生病的时候还坚持工作和学习，这样勉强的使大脑工作，会严重影响大脑神经，使大脑受到伤害，从而导致智力减退。
4、不吃早餐
很多人没有吃早餐的习惯，认为只要不饿就可以不吃早餐，往往忽视了早餐对于身体血糖的一个补充，长期血糖低下，会使大脑受到损害，智力减退。
5、爱吃甜食
过多的甜食会使人的食欲降低，从而使身体的维生素摄入不足，导致大脑营养供应不足，使智力降低。
还有一种可能，那就是头部受伤。从那之后就感觉和之前不一样，意识有点模糊，思维模糊，并且记忆力严重下降，之前认识的英语单词，还都是些比较常见常用的都搞不清了，并且再重新记得时候效率很差。
我倒是觉得还有一种可能，也是我亲身经历的，那就是头部受伤。
半年前我的头被一块铁板砸过，就是在上楼顶时用了过猛弹了回来。
当时没有晕倒，只是很疼有点晕。去拍过ct也是没什么事。不过从那之后就感觉和之前不一样，意识有点模糊，思维模糊，并且记忆力严重下降，之前认识的英语单词，还都是些比较常见常用的都搞不清了，并且再重新记得时候效率很差。
我平时就属于那种体育 学习都不怎么努力的但都出类拔萃的。就在这之后我每天上课学习效率很差，也认真不下去，并且思考问题变得拖沓不严谨。再有就是和同学交流变得自然了，其实也就是没什么心眼了不思考那么多了，平常我就属于那种一跟人讲话就扯很多的，搞得说实话人缘一般，爱跟我玩的没几个。
我也去看过医生可大多都说我是心理问题，可我就比较相信感觉，毕竟还是自己最能感受自己的身体，并且我也是对疼痛，声音，触觉，以及视觉都是比较敏感的，所以我比较凭感觉。我也曾相信医生说的试着去不想他，但我实在无法忽略身体给我传递的信息。
所以呢这事总让我放在心上，像这样的头部受伤应该也是影响智力的一大因素。
大家都知道智商对于我们来说是非常重要的，而哪些原因能够导致智商下降？
第一方面：生理上，持续睡眠不足，对于身体造成了非常大的负担1.熟睡是肝脏与下丘脑工作的巅峰时期，直接影响生长素产生与作用。当然，会有些人说，“我一年没睡几次好觉，还是长了一米九的高个儿。”这种想法是一种误解，生长素对人生理上的意义远不限于让你长高长大，而是促进和抑制胰岛素、胰高血糖素、肾素、甲状旁腺激素以及降钙素等重要激素。长期睡眠不足由此影响了整个人的激素平衡，身体器官的活力也因此下降。影响了你的大脑状态。
睡眠不足导致血液流动缓慢，大脑缺氧。其实在上一点也可以延伸到这里，只是觉得分开说会好一些。在睡眠不足时，血液流动变慢，运输氧气到大脑不足。大脑会花费部分能量来对身体发出“指令”，让你打呵欠、疲劳感等。当你因个人注意力忽略了这些信息之后，大脑就会进去“节能”状态，降低思考反应记忆等能力，保持你的清醒。而你持续时间太长，身体习惯了忽略大脑的疲倦调节信号，大脑也就持续进入节能低功耗状态了，这也是直接让你感觉学习能力下降的原因。
营养流失，睡眠不足时体内的锌与维生素消耗的非常快。关于营养流失会有啥问题，大家基本都知道，没必要增加阅读量了。第二方面：精神层面，人的智力非常有限，能一心多用的人少之又少。在大脑的任务级别中，想象是优先于记忆的，小说容易记住并看下去是因为看的时候会激发读者的想象力产生画面感，而课本和一堆无聊的科学文字很难有这效果。大脑会渐渐习惯将剧情想象出的画面记忆下来，而降低对无画面性的文字的记忆。造成那种记忆力下降的错觉，而事实上的记忆力没变，只是记忆方式变了。