法澜秀truopcs葡萄籽提取物每天吃几粒合适？

Question

抗氧化吃葡萄籽提取物的话每天应该吃多少比较合适呢？还是不同的年龄摄取的量不一样，我今年35岁，跟同龄人比已经是显得比较年轻的那种，吃葡萄籽的同时也在吃胶原蛋白，我这样的情况是不是每天吃一粒就好了呢？

Answer 1

一天一到两次，每次两片。说明书上是这么写的，不过我是一天一次，一次一粒，因为这个葡萄籽有效成分含量高，我也比较年轻。。。。。

Answer 2

说明上说一次两粒，这个低聚原花青素含量是很高的，所以一天吃一粒我觉得就OK。如果打算长期吃的话

Answer 3

一天一粒。你说的这个葡萄籽是低聚原花青素含量比较高的，所以不用吃太多，一天一粒或按说明吃

Answer 4

一天一到两粒就好了。如果我到了35岁，我想应该一天会吃两粒吧。毕竟需要在那了，希望自己老的慢一点