2018年,如何制定你的新年计划?

如题所述

随着2018年的到来,我也给自己制定了相应的年度计划,但是如何制定年度计划并不是一个简单的事情,需要涉及到很多科学方面的设定,如果是简单的制定很容易导致新年计划的偏移,往往到年底的,什么计划都没有完成。今天我们就来好好聊一聊,2018年如何制定你的新年计划?【1】从愿景出发

目标的制定从愿景出发,愿景画面使目标实践更有动力。可以给5年后自己的一封信,想象5年后自己想要活成的样子。人们总是容易一直都是回望过去的自己,总结得失,却患得患失,依然焦虑。很少想过5年后,10年自己想变成什么样的人,过什么样的生活。制定年计划时,我开始一直在反思自己,思考未来的方向。给自己写一封5年后的信吧,相信你一定很有启发。

【2】生活不止眼前的苟且

生活不只有工作,更有爱人与诗。让目标更加平衡,让目标遵循自己本心,让目标是为更美好的生活而实践。制定计划时可千万别只顾工作忘了家人哦,在我2018年的计划里加入了带家人旅游等家庭计划。【3】SMRAT原则

巧用SMRAT原则,将目标明确化,大目标细分小目标,分别设置里程碑。统筹管理,图表化行动进度,让每月每日规划更合理,避免给自己挖坑。

重要的是与拖延症和解,允许自己可能存在的拖延现象,通过详细记录让自己获得正面反馈,获得坚持下去的动力,减少受挫感。目标计划再好再详尽,都需要行动。反思自己的完美主义倾向,与自己和解,允许自己的输出有不完美,在行动中去改进。希望我的答案对你有所帮助,我是重玄,欢迎关注。了解更多高效工作技巧及职场实用干货。

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第1个回答  2020-09-18

制定计划要考虑计划实现的合理性,比如你计划今年上月球,这个计划就是不可行的;假如说今年要骑行去北京或者上海,那这个计划就有了可行性。所以制定计划要从以下几个方面考虑:

1.给出具体的行动目标。比如说:“2018年来一场说走就走的旅行”跟“2018年6月份骑行到北京”这两者代表的就是完全不同目标,一个非常具体,一个很模糊。模糊的目标慢慢就会被拖延被忽略,而清新的目标,则容易量化,而且可以根据目标来考量自己的需要准备什么东西。

2.给意外留点余地。很多人制定目标太详细,反而无法达到。比如去上海旅游,把日程安排的太紧,只要稍微出点差错,整个计划就完全被打乱。

例如1号到上海游迪士尼,2号到周庄,3号游览西湖。假设不好运,中间每天再安排很多小细节,结果很不幸,第一天就耽误了飞机,1号晚上才到上海。这时候整个计划就完全变样了,如果一开始没有准备好应付这样的局面,而事先又把行程都准备好了,那么会造成很大的浪费和损失,同时也会感觉到挫败感。

适当把时间匀一点出来,就能从容应付旅途中的一些小意外。

3.让他人参与。有些计划要有他人参与,例如上述说的骑行。靠一个人骑行是非常枯燥的,让他人参与能让整个旅途变得更加有乐趣。同时,两个人也能够互相照应,对于经济互补和行程中照看物品也很重要,还能够相互之间进行鼓励。

第2个回答  2018-06-07

先来问一个问题,2017年的新年计划你实现了吗?

新的一年,大家总会不约而同地去做新年计划,希望新的一年,会更美、更帅、更健康,工作有进一步的发展,挣更多的钱。抱着这些想法制定新年计划,真是千劲儿十足。今天小编为大家送上一款2018年的新年计划PPT,希望能够帮助到大家。愿大家每天都在成长,看见时间的力量。

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PPT模板视频

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