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什么是8+16轻断食减肥法?
如题所述
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第1个回答 2023-04-14
相似回答
16
/
8断食
法
视频时间 00:45
16+8轻断食
可以天天用吗
答:
16+8轻断食是近期很流行的减肥法,这种减肥让女性们都不会太难受,控制饮食,运不运动都可以
。那么,16+8轻断食可以天天用吗?这个就是要长期坚持的,具体可以看看本站提供的教程。1、什么是16+8轻断食
一天内把吃饭的时间控制在8个小时以内
,剩余16个小时不吃其他的东西,可以多喝水~建议姐妹们可以...
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