喝酒前吃什么维生素?

Question

如题所述

Answer 1

问题一：喝酒前吃维生素C有什么好处 这样可以防止醉酒,喝酒前补充维生素B、维生素C可以减缓酒精对人体的作用。维生素B帮助酒精代谢,维生素c主要是护肝排毒。

问题二：喝酒前吃维生素B有什么好处 A.维生素C、B足量于酒前半小时内服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量VC或VB，与不加VC、VB的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。（饮酒前一次口服vc片6―10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，事前服用10片。）
B.牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁
上形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
C.高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
D、吃上几只橘子。
1.适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。
2.看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶紧吃。
3.又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。或者，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。
4.水果如果端上桌，大快事，只管吃而不管雅相与否。
5.喝多了的较好办法就是中途去扣喉，偷偷去洗手间吐。吐不出来，用手伸到喉咙抠，死抠也要吐哦。吐了以后用冷水洗个脸就好了。每次这样几乎可以御敌于国门之外，然后又重新开始斗酒。
6.上葱、和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋鱼做下酒菜，多多益善啊。
7.上柑橘及其汁也当醒酒药物。

问题三：喝酒前吃维生素片有用吗 有保健意识很好，并且正确。
建议喝酒前吃点东西，如蛋糕牛奶等，并补充B族维生素促进肝脏代谢，VC营养肝脏；酒后再补充VC，用量根据喝酒多少。喝醉酒医院就会给你输液B6.
最好还是尽量少喝。

问题四：喝酒之前吃什么维生素不容易醉 大哥 是吃VB啊 不是VC VB是负责保护肝脏的 就是说补充VB能让你喝酒的时候比别人承受力更强点 不过你要是天生不能喝 那你就是吃一瓶也没用

问题五：喝酒前吃维生素有用吗？ 喝酒前最好吃些米饭或面包.以免酒精伤胃.喝后可印醋,解酒气,不伤肝 吃B那些无用的

问题六：喝酒前吃维生素C，有解酒作用吗 只有您自己才能对这个问题做出判断。许多现已加入互诫协会的人从前曾听别人说过，他不是个嗜酒成瘾者。要想不喝酒只需有更多的毅力，换一下环境，多休息一下，或多一些业余爱好。但这些人最后还是加入了互诫协会，因为他们在内心深处感到，自己已被酒精所征服，并准备不惜任何代价使自己摆脱不可遏制的喝酒欲望。
在互诫协会中流传着一句话： 对酒只是稍微有一 点成瘾是不可能的，一个人要么是嗜酒成瘾者，要么就不是。这一点只有饮酒者自己才知道是否已经到了饮酒失控的地步。
自测是否患有酒精依赖症
如果你真心实意想戒酒但发现自己无法彻底戒除；或者，如果你在喝酒时难以控制数量总是喝醉；或者，你并不喜欢酒精的口感，喝酒很猛追求酒精带来的沉醉飘忽的感觉。那你可能就患有酒精依赖症。
酒精依赖症也不一定是每天都喝酒。
一 轻度依赖:
1)一天累计饮酒量白酒500ml.或大啤8瓶以上。
2）正式饮酒史在8年之上,加重在2年以上.
3)每日早晨起来空腹饮酒.
4)每日必饮,每饮必醉,酒后不饮食,身体虚弱.
5)有手抖出虚汗,失眠,走路呈斜线或s型.
6)已强制戒酒无效或因为喝酒引起的身体原因住院治疗多次.
7)因饮酒已出现胃出血、高血压、小脑萎缩、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股头坏死等并发症.
8)已出现人格改变多疑,脾气改变,对家庭无责任感,对家人(妻子和孩子)漠不关心.
9)对任何事情失去兴趣不愿与他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.
10)记忆力减退,耳鸣,高血压.
11)有幻视,幻听,幻觉等精神障碍.
12)有时候也可以平时不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。
13)因为长期大量饮酒,已经出现抑郁症,焦虑症,狂躁症等精神障碍。
14)戒酒综合症明显:一旦不饮酒,就出现:呕吐,抽搐,震颤(手,面部,舌),谵妄,癫痫等症状,饮酒后有缓解。
3、一个嗜酒者能否再“正常”地喝酒？
在戒酒一段时期以后，嗜酒者会觉得喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒该没有问题了。然而这会使他误入歧途，并发展为每餐必饮。要不了多久，这个嗜酒者又会狂饮如初，旧病复发。 如果你是一个嗜酒者， 你只有两条路可走：要么使自己的嗜酒问题日益恶化，并承受由此而带来的各种各样的灾难；要么彻底戒酒，保持头脑清醒，以一种全新的、有意义的方式生活。
4、作为互诫......>>

问题七：喝酒之前吃什么维生素不容易醉 大哥 是吃VB啊 不是VC VB是负责保护肝脏的 就是说补充VB能让你喝酒的时候比别人承受力更强点 不过你要是天生不能喝 那你就是吃一瓶也没用

问题八：喝酒前吃维生素有用吗？ 喝酒前最好吃些米饭或面包.以免酒精伤胃.喝后可印醋,解酒气,不伤肝 吃B那些无用的

问题九：喝酒前，吃维生素什么有效预防？ 喝酒前补充维生素B、维生素C可以减缓酒精对人体的作用。维生素B帮助酒精代谢，维生素c主要是护肝排毒。喝酒前半小时服用维生素B、维生素C，维生素B、维生素C具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量vc或vb，与不加vc、 vb的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度下降。维生素B：喝酒前30分钟4粒;酒后再服食4粒维生素C：喝酒前30分钟1-2粒;酒后再服食1-2粒.如果喝酒时间超过2小时,期间可补充VC2-4粒.

问题十：喝酒前吃维生素C不容易醉吗 一、酒前
1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）
2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。（最要省事哈）
3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
二、酒中
1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等 *** 性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸 醇=水
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
6、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
三、酒后
1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。
2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。
6、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。
7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。　　8、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。
9、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。

Answer 2

如何在觥筹交错中保护肝脏：饮酒前的维生素指南
肝脏是我们体内默默无闻的英雄，负责各种重要功能，包括排毒和代谢。酒精是肝脏最讨厌的敌人之一。当我们过量饮酒时，肝脏就会加班加点地处理这些毒素，这可能会导致一系列健康问题，从脂肪肝到肝硬化。
别担心！在饮酒前摄取某些维生素可以帮助减轻肝脏的负担，让你在狂欢后还能保持头脑清醒、肝脏健康。
维生素B族：肝脏的好帮手
维生素B族是肝脏代谢酒精的关键营养素。它们有助于分解酒精并减少肝损伤。特别是维生素B1（硫胺素）和维生素B6（吡哆醇）在这方面非常重要。
富含维生素B1的食物：全谷物、豆类、瘦肉
富含维生素B6的食物：鱼、鸡肉、全麦产品
维生素C：抗氧化剂之王
维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以保护肝细胞免受酒精引起的氧化损伤。它还能促进胶原蛋白的生成，这有助于维持肝脏的健康结构。
富含维生素C的食物：柑橘类水果、浆果、绿叶蔬菜
维生素E：细胞保护者
与维生素C类似，维生素E也是一种抗氧化剂，可以保护肝细胞免受自由基的伤害。它还有助于减少炎症和促进肝脏再生。
富含维生素E的食物：坚果、种子、绿叶蔬菜
叶酸：DNA修复因子
叶酸是一种重要的营养素，参与DNA的合成和修复。它可以帮助肝细胞修复酒精造成的损伤。
富含叶酸的食物：绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果
如何摄取这些维生素？
在饮酒前摄取这些维生素的最佳方式是通过均衡的饮食。富含这些营养素的食物通常健康且容易获得。如果你无法从中获得足够的营养，也可以考虑服用复合维生素补充剂。
其他保护肝脏的秘诀
除了摄取维生素外，还有其他一些方法可以帮助保护肝脏免受酒精的伤害：
适量饮酒：不要过量饮酒，每周男性不超过14杯，女性不超过7杯。
选择低度酒：啤酒、葡萄酒和烈酒中的酒精含量各不相同，选择酒精含量较低的酒可以减少肝脏的压力。
与水交替饮酒：饮酒时交替喝水可以帮助稀释酒精并减缓其吸收速度。
吃点东西：在饮酒前或饮酒时吃东西可以减缓酒精的吸收并减少肝脏的负担。
记住，肝脏是一个坚韧的器官，但它不能无限制地承受酒精的伤害。通过摄取上述维生素和遵循这些保护性措施，你可以帮助你的肝脏保持健康，以便在未来的狂欢中继续为你服务。