乒乓球运动员的退役和状态及伤病有关，大概退役年龄是30岁左右。因为现在的运动员年龄都比较小，过了30岁以后，身体和反应能力都会慢慢下降，所以都会选择慢慢退役，及时有些运动员会继续选择打，在一些方面也不是不能和年轻人比，这是非常困难的事。
中国的乒乓球运动员的退役年龄，一般在30岁左右。比如马琳，1980年出生，2013年退役，年龄33岁；王励勤，1978年出生，2014年退役，年龄36岁，但是30岁以后基本没参与过国际大赛；张怡宁，1981年出生，2009年退役，年龄28岁。
退役的原因：
导致运动员在黄金时期退役的首要原因是伤病。由于长期的高强度训练和比赛，让很多运动员的身体出现了伤病，有些伤病让运动员不得不在黄金时期退役。
其次，个人志向的改变。一些运动员由于改变了人生目标而选择了退役去追求新的生活。还有一些运动员因为身体的发育不适合再从事所从事的体育运动而不得不选择退役。比如体操和跳水。