恋爱中的热恋期往往是充满着激情和浪漫的，这时候两个人都迫不及待地想要在一起，相互传递着浓浓的爱意。但是在相处的时间久了之后，热恋期的情绪会逐渐降温，如果双方不能更加努力地维系爱情，很可能出现“感觉他不爱我”的情况。那么，当恋人相处时间久了后，感觉不到对方的爱意该怎么办呢？
首先，我们需要深入思考这种感觉是否真实存在。很多时候，假如我们没有得到对方频繁地表达爱意，我们就会产生这种感觉。但是，这是否真的代表对方不爱我们？如果对方仍然依然每天关注你的生活，坚定地支持你，愿意承担与你建立相互扶持关系的责任，那么，恐怕这种感觉并不代表对方不爱你。因此，在产生这种感觉之前，我们一定需要再三思考，并且充分观察对方的行为和态度，以免错误地误解了对方。
其次，我们可以试图去改变我们自己的角色和行为，发现自己所犯的错误并加以改正。恋爱往往就像是一场双方修补各自缺陷的道德建设，而不是一种单向的配置和享受。在完成热恋后，我们需要不断深入地理解对方，试图发现对方需要和期望的，从而更好地迎合和支持对方。 恋爱需要像是一场舞蹈，需要协调和配合，一方的不同节奏和节拍很容易将对方拖垮，因此我们需要及时地调整和准确地反映对方的需求，才能在感情攻守交替中持久保持优势地位。
最后，如果感觉到与对象度过时间的精力和感情都在消退，我们需要勇敢地面对这个问题，并且及时地采取行动。直接问对方可能并不是最好的方式，因为这可能会严重影响到对方的情绪和感受，让他们变得更加尴尬、拘谨甚至是冷漠。相反，我们应该在适当的场合下，逐步地告诉对方自己的感受，对感情进行更加深入的交流和沟通。双方可以讨论恋爱进展的方向和速度，期待发现新的领域并在其中建立新的互信关系，让两人的感情有机会更好地发展。
总而言之，“跟对象在一起时间久了感觉不到他爱我”这种感觉并不是那么可怕，我们可以通过各种方式去应对它。最重要的是，要时刻牢记双方之间的关系是建立在相互理解、尊重和支持基础之上的，在这个基础之上，相爱的领域才能拓宽，恋爱关系的质量才能进一步提高。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考