第1个回答 2024-04-15
女孩的身高猛涨期主要分为两个阶段。首先是婴儿期，从出生到满1岁，这一阶段的生长速度非常快，大约持续1年。接着是青春期，这个阶段通常从10到12岁开始，持续大约2.5到3年。在青春期，女孩的身高增长速度会加快，平均每年可增长8到9厘米。大多数女孩在月经初潮之后，身高的增长速度会逐渐放缓，直至停止。
人的最终身高受遗传因素的影响较大，同时也受到营养状况、精神状态、运动习惯、睡眠质量、环境因素以及性成熟速度等多种因素的影响。在青春期，保持均衡的营养摄入、确保充足的睡眠、多参与跳跃和拉伸类运动，对于促进身高增长非常有益。
以上内容经天津市儿童医院消化科副主任医师李娟审核。