第2个回答 2023-08-23
骨关节炎起病缓慢,症状逐渐加重,其关节痛有以下特点:关节痛常表现为钝痛,与活动有关,休息后缓解,症状进行性加重;活动时骨性摩擦音,病情严重者即使休息时也痛;疼痛还可表现为晨起时疼痛,活动后好转,和气候有关;受累关节常伴肿胀、压痛,骨性肥大,关节变形;局限性僵硬,时间不超过30分钟,活动后消失,伴关节活动功能障碍,少数出现关节畸形;有时伴继发性滑膜炎。
骨关节炎重在预防。对尚未发病之老人应注意控制体重,以减轻关节活动的负荷,适当锻炼如游泳、骑车、步行等,以增强肌肉力量,保障关节的稳定,避免过度的负重,过多的登山、爬楼以及久立等,以免过度劳损关节软骨。对已发生骨关节炎者应注意避免引发关节疼痛的动作,若主要症状在下肢关节者,掌握使用手杖的技巧,可以有助于减轻行走时关节的负重而减缓症状。安信医学表示,骨关节炎是老年人的常见病,但不是老年人必定会生的病,虽无根治之法,但注意预防与保养,亦可基本无多症状、活动自如。