花菜
这种食材咱可以变着法子来吃它，这玩意的还可跟各种样式的食材一起搭配，味道都是超级棒的，当然，大家要注意的是，搭配菜肴容易，炒制的话就需要一些技巧了，否则菜品炒出来的味道就会有些偏差。花菜含有大量的维生素，此外它还有一个非常好的寓意，就是
花菜的谐音也叫“发财”，吃了能升官发财哦。
相信有很多人在烹饪花菜之前都会纠结一个问题，就是
炒花菜到底需不需要焯水？
这的确是一个值得思考的问题，之前有一位酒店大厨的朋友告诉我，花菜和西蓝花的结构是相似的，所以
在炒之前是一定要焯水的，而且在焯水前还得用盐水将其浸泡一番才行，这样炒出来的的花菜既营养又好吃
，以下就来看一看阳仔是怎样炒好一盘美味花菜的吧。
【汁浇菜花】
准备食材：花菜、猪肉、西红柿、大葱、蒜瓣、花椒粉、大料、干姜粉、食盐、鸡精、食用油
【烹饪过程】
第一步
：将买回来的花菜掰成小朵后装入盆中，注入适量清水并加入一些食盐浸泡一会儿，这主要是为了能使花菜清洗得更干净些；猪肉洗净切薄片装碗，然后加点生粉进去，抓匀；西红柿洗好切成丁，大葱切成丝，备用。
第二步
：架锅烧水，等水沸腾后下入浸泡好的花菜，将其焯至7分熟便可捞出控干水分，渗入盘中。
第三步
：架锅热油，丢入肉片炒至微微变色后，下入葱蒜炒出香味，加入干姜粉、花椒粉和大料炒匀，最后倒入西红柿丁，翻炒出汁后即可出锅淋入菜花盘中，一道简单的汁浇菜花便制作完成啦。
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