著名作家严歌岑曾说过：只有自律，才能发现自己的价值。
明代大学士徐溥自幼天资聪明，读书刻苦。
少年时代的徐溥性格沉稳举止老成他在私塾读书时，从来都不苟言笑。一次塾师发现他常从口袋中掏出个小本本看，以为是小孩子的玩物，等走近才发现原来是他自己手抄的一本儒家经典语录由此对他十分赞赏。
徐溥还效仿古人不断地检点自己的言行，在书桌上放了两个瓶子，分别贮藏黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念或是说出一句善言,做了一件善事,便往瓶子中投 粒黄豆;相反，若是言行有什么过失便投粒黑豆。
开始时，黑豆多，黄豆少，他就不断地深刻反省并激励自己:渐渐黄豆和黑豆数量持平,他就再接再厉，更加严格地要求自己;久而久之瓶中黄豆越积越多,相较之下黑豆渐渐显得微不足道。直到他后来为官，直都还保留着这习惯。
凭着这种持久的约束和激励，他后来终于成为德高望重的一代名臣。
由此可见，自律的程度决定你人生的高度，自律的孩子更容易成功。心理学家认为，由于小孩子的心智还不是特别成熟，所以自律能力差是很正常的现象。但这并不代表家长可以忽视孩子自律能力的培养。
自律性是一种不可或缺的人格力量，是一个人获得更高成就必须具备的重要品质，它是决定着孩子日后学业乃至一生是否成功与幸福的很重要的性格品质。
缺乏自律孩子长大后往往都会有这几个缺点：
难过的女孩的玩具熊
1、依赖性强
一个孩子从小没有养成自律、自觉的秉性，会对别人的依赖太强，完全没有自己的主观意识。把依赖对象作为寻求和保持亲近的目标。
在探索外部世界时，将照顾者作为安全的靠山。依赖性强的孩子一般在面对陌生情境和任务时表现出退缩，而他对自己的亲近的人（爸爸，妈妈，爷爷，奶奶等）表现出的很高的热情。
2、竞争力低
没有多少自己的想法，也不会有自己太强烈的愿望或者追求，这就表现在竞争力特别低，甚至会逃避竞争。
比如班级里面竞选班级委员，有一些孩子跃跃欲试，积极参与，有一些孩子就好像事不关己，一点也不想去尝试。这种缺乏竞争力的孩子，长大后就很难适应社会的压力，甚至会一事无成。
3、自学能力差
现在的社会不是读完大学就能够应付社会的需求的，想要有一个更好的职业发展，在工作后也必须要不断学习。而这些自学能力差的孩子，对于学习一般都很抗拒，而且自学能力极差。这样的孩子以后也很难去适应社会的。
蔡康永在自己的《康永，给残酷社会的善良短信》中写道：15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”；18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。
自律是一种习惯，好习惯从小养成。自律的孩子会更加自信，因为他们能自我管理，通过这样的行为，往往还会加强对自己的认同。而自我价值的认同是自信地基础。如果一个人自己都瞧不起自己，才会变得自卑，变得自暴自弃。
凡事预则立,不预则废。做什么事有了计划就容易取得 好的结果,反之则不然。有没有计划对孩子的学习效果有着深刻的影响.。
和孩子一起去制定一个合理的时间计划表，把每天需要做的事情分配好时间，让孩子严格按照这个时间表去走。这种方式会让孩子变得很有条理，而且减少出现拖拉磨蹭的现象。
父母也需要把自己工作或家庭的事情做上去，和孩子一起进行自律。 父母可以买一个自律表，在儿童自律表第二栏写上父母需要每天做到的事情，例如：锻炼身体，陪孩子玩等等。 父母需要以身作则，给孩子做一个好榜样。
日常生活中家长应当引导孩子按照先“苦”后“甜”的原则做事情，教会孩子先将享乐推迟，先完成自己的小目标，再去“享受”。
不要总是第一时间满足孩子的要求或欲望，给他们一个等待的时间或是通过做事情来交换，这是一个意志力锻炼的过程，可以更好的培养孩子的自制力和抵御诱惑的能力。
比如带孩子逛超市，孩子总是要这要那，那么出门之前，父母就该提前告诉孩子“一次只能买一样”，其他东西等到下一次再买。这个等待的过程中也能让孩子逐渐学会自我控制，学会等待。
养育一个自律的孩子，需要很长的一个过程，这个过程中可能遇到这样那样的问题，都需要父母和孩子共同去克服。
而孩子一旦成为一个自律的孩子，父母就会发现，以前困扰自己和孩子的很多问题就会迎刃而解，比如不吼不见效的陪写作业、摇摇欲坠的亲子感情、被占用的大把的时间。