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排球垫球的动作要领及要求
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第1个回答 2020-12-11
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排球垫球的
基本
要领和动作要求
?
视频时间 03:58
排球垫球的
基本
动作
阐述
答:
通常采用两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠,掌根紧靠,两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠
。3、
击球点、击球部位
正面双手垫球的击球点,
一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置
。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。4、垫球的动作要领
插
:及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至...
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