稍微运动就出汗是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

稍微动一下就出汗，这是机体虚弱的一种表现。
出汗过多往往与虚症有一定的关系，虚证分为气虚和阴虚两种。
气虚主要为肺气虚，心气虚和肾气虚等，在临床上表现的出汗也是不一样的。
肺气虚的人出现胸部出汗为主，伴有呼吸困难，气短乏力等症状；
心气虚则出现心梗等急性的心血管并发症后这样的人出汗以额头、心前区出汗为主，伴有胸闷，胸口憋气等；
而肾气虚的人则表现为周身汗出，恶风。
阴虚的人，是以夜间盗汗为主，常伴有腰膝酸软，夜尿增多等。
另外有一部分人会出现生理性的多汗，这属于正常现象。
还有部分人是因为情绪激动也会出现多汗的现象。

Answer 2

回答你好稍微一运动就汗如雨下的患者考虑多数是由于气虚所引起的症状。患者可以对症口服黄芪颗粒和玉屏风散进行调理治疗，在饮食上可以用黄芪、五味子、浮小麦熬水服用对治疗气虚所引起的自汗有一定的作用。在饮食上建议患者多吃营养易消化的食物，多吃干果类的食物，患者不要进食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物。同时患者不要精神压力过大，不要熬夜，应适当的运动，增强体质，宜合理饮食，注意休息。

Answer 3

有可能你是这种体质。
也有可能是甲状腺机能亢进。
正常来说有部分人就是天生爱出汗，如果说不影响正常生活，就可以不必要诊治。
常常感冒是因为出汗的时候毛孔都是张开的，汗液挥发会散发大量的热，比较容易导致邪气入侵从而生病（你那应该不叫感冒而叫“伤风”），由于你身体好，所以一般在1-2天之内就痊愈了。
而你的体质又导致你容易大量出汗，于是产生了循环。
至于说治疗出汗的膳食，网上也有不少。
你可以试试，而且平时出汗后不要穿得太少，且及时把汗液擦掉，不要让它自己风干。
这样就有明显的效果了，你的伤风情况就会少很多甚至没有。

Answer 4

大量出汗的话，绝大多数都是一些单纯的气虚以后导致的，这种情况，一般来说建议最好可以选择使用一些补气的药物，比如说补中益气丸，或者是十全大补丸等等。通过这些药物的治疗，应该很快就会有一点点改善作用，有必要的话，也可以选择使用一些玉屏风散，玉屏风散可以固色我们的毛孔，让身体更加的健康。如果各种治疗效果都不佳，建议检查一下，根据中医方法进行调理。

Answer 5

　　炎热天气稍一活动就出汗是正常现象，不必过分紧张，也不需特殊治疗，平时生活中放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，饮食清淡，多进食营养丰富的食物，积极参加有氧运动，增强机体抵抗力。